Zwischenmahlzeit/ Naschen- 5 Std. nicht essen?

[Nicole Wirth]

Danke für diesen Balsam auf unsere Seele...

Gern geschehen ;)

[Pönnchen]

Genau, Dicke haben keinen festen Willen.......völliger Quatsch.

Aus meiner MB Zeit habe ich den festen fünf Stunden Rhythmus, der super in mein
Leben passt und mir ein stabiles Gerüst gibt. Insgesamt wird ja die These vertreten,
dass der Körper einfach auch eine Zeit zur Verdauung braucht und man durch Zwischnmahlzeit
immer wieder den Stoffwechsel neu anstubst (Insulinausschüttung). Mir erscheint das logisch!
Ich kann ohne ein Frühstück nicht, und als Migränegeplagter gehen bei mir große Leerphasen
garnicht.

Also........uns wurde beigebracht, nach 21.00 Uhr nichts mehr, und diese Mahlzeit kann sehr
gehaltvoll sein, da wir über Nacht die längste Verdauungszeit haben.

[püppchen]

ich kenne keinen Dünnen, der so viel Willenskraft hätte, um so viel abzunehmen, wie die meisten Übergewichtigen schon mehrmals in ihrem Leben, also es gibt kaum WILLENSSTÄRKERE MEnschen als Dicke!!!! Oder seh ich das falsch???

[Sudda Sudda]

Das kann man so nicht sagen. Disziplin/Willensstärke hat nix mit Umfang zu tun. Weder in die eine noch in die andere Richtung.

Ich kenn beide "Sorten".