LCHF - Low Carb High Fat

Ok...kommt halt drauf an, wie gut er jetzt schon trainiert ist. So wahnsinnig viel höher verschiebt man die Leistung in ein paar Monaten ja eh nicht mehr.

Was ich empfehlen würde: Omega-3 zusätzlich nehmen sowie Eisen.

Hey das ist ja super!!!!!!!!!! Ich wollt schon beim Rennsteiglauf mitmachen-hab mich dann aber als "Flachlandindianer" errstmal für die Müritzseeumrundung als meinen ersten Ultra entschieden.

Halt uns auf dem Laufenden

Mich würd v.a. interessieren was er so und v.a. wann isst. Immer wenn ich esse werde ich furchtbar müde, deswegen hebe ich es mir meist bis zum Abend auf...auch wenn ich 45kms laufe (viel weiter hab ich bisher noch nicht gemacht)

VG
Nicole

Das war kein Bobfahrer, sondern der Langläufer Björn Ferry.
Er lebt immer noch lchf...

Das war kein Bobfahrer, sondern der Langläufer Björn Ferry.
Er lebt immer noch lchf...

Jou, genau
Ich wußte zwar noch , daß da was/wer war, aber nichts mehr genaues.
Danke Bea

Weiß eigentlich jemand wie die Geschichte ausgegangen ist? Ob es funktioniert hat? Ich frage ja auch im eigenen Interesse.
Robert schreibt ja recht wenig in verschiedenen Foren und in sein Blog kommt man nur mit Zustimmung von ihm. Finde ich schon etwas suspekt.

Was bei der Rennsteig Geschichte mit Ben herauskam, weiß ich nicht.

Aber Robert hat ja selbst auch ein LCHF-Experiment gemacht und selbiges recht schnell wieder abgebrochen, weil er mit Abnahme und Leistungsfähigkeit nicht zufrieden war.
Man kommt nicht mehr auf seinen Blog? Das ist aber neu.....Komisch.

Ich habe es gestern mit meinem google Konto versucht und da kam die Meldung..nur mit Zustimmung

Ich komme auch nicht mehr rein, hat bestimmt mit irgendwelchen Kommentaren im Blog zu tun.

Holger
in anderen Foren (RW) ist er auch nicht mehr aktiv. Weißt du noch wie "er" hieß? Also sein Vorname war Ben, dann könnte man mal in den Ergebnislisten nachschauen ob und wie er es geschafft hat.

Nein, sein Vorname war nicht Ben, Ben ist doch der mit dem Rennsteig-Lauf.