LCHF - Low Carb High Fat

Herzlich willkommen! LCHF geht prima mit viel Gemüse...! Ich drücke Dir die Daumen, dass es Dir gefällt und hilft!
Ida

Vielen Dank für eure freundliche Begrüßung.
Ich werde mich bemühen, es bestmöglich in den Griff zu bekommen.

@Rainer Ich wußte ja, daß Du hier sehr aktiv bist und habe immer dankbar Deine konstruktive Hilfe angenommen

Vielen Dank.

Hallo liebe Ilonka,
herzlichen Glückwunsch zu Deiner Entscheidung zu LCHF und etwas für Deine Gesundheit zu tun - es wird Dir belohnt!
SO wie ich heute: erst seit 3 Wochen mit LCHF dabei und die Assistentin im Labor sagte: Super NBZ 107!
Na, da war meine Freude groß.
Dir alles Gute hier und es gibt viel zu erkunden und viel zum selber machen.
Liebe Grüße
Mariella

Herzlich willkommen Ilonka
Hab schon dein TB entdeckt und dachte mir: Hö, kenn ich ja noch gar nicht ;)

Lass es dir gut gehen hier
Und viel Erfolg!

Hallo, Ilonka,

herzlich willkommen bei uns!

Wir sind in derselben Altersklasse, ich allerdings noch ein bißchen älter als Du , und beide sind wir DM2.

Lchf wird auch Dir sicherlich helfen

LG SOnne

Vielen Dank für eure lieben Worte.
Ganz unbedarft bin ich durch meine lange LOGI-Erfahrung ja nicht, trotzdem
habe ich ja schon durch das Lesen hier gemerkt, daß einiges anders ist.

Positiv ist mir z.B. aufgefallen, daß man nicht für alles aus dem KH-Bereich Ersatz sucht.
Aber ich werde mich erst mal durch die Anfänger-Themen lesen, ehe ich Fragen los lasse.

Herzlich Willkommen und einen Gruß in den Südens Berlin..

Viel Erfolg wünsche ich dir.

Auch ein herzliches "Hallo!" von mir. Ich bin auch noch nicht lange bei LCHF dabei, habe aber schon tolle Erfolge bei meinem Blutzucker - du wirst sehen, das wird schon.

LG
Banta

Vielen Dank für euren Willkommensgruß.
@ Laufschnecke Hi, Du wohnst ja fast um die Ecke ;)

Herzlich Willkommen Ilonka. Auch ich finde, es geht am einfachsten ohne KH-Ersatz