@Mariella: Ja wenn man es nicht selbst erleben würde dass es wirklich funktioniert würde man denken mein Bericht sei im Reich der Phantasie angesiedelt! Für mich selbst ist es manchmal nicht zu glauben dass es so einfach sein soll! Aber ich genieße es und nehme es hin. Allerdings möchte ich die KH nicht verteufeln. Das wäre wieder ein Dogma- und ich mag keine Dogmen. Ich werde wenn ich mein Wunschgewicht erreicht habe meine Ernährung versuchen ein wenig umzustellen- im Moment versuch ich unter 25-30 g KH zu bleiben- aber ich werde das wieder ein bisschen steigern. Wenn es mir bekommt. Das ist der ausschlaggebende Punkt. Zucker in Form von Süßigkeiten und Kuchen sowie Desserts möchte ich komplett weglassen. Aber ab und zu mal ein Brötchen oder einen Apfel - mal sehen. Das ist Zukunftsmusik. Im Moment läufts perfekt mit wenig KH.
Mir wird schon ein wenig Angst wenn ich die Meldungen lese dass jemand angefangen hat KH zu essen und quasi über Nacht wieder dick war.
