LCHF - Low Carb High Fat

oh das ist ja super

meine erste WOche ist Montag um!

Ich bin echt gespannt!

Danke Euch allen!

Sicher, es war bestimmt viel Wasser dabei, dennich fühl mich nämlich weniger aufgedunsen.
Aber weg ist weg.



@Finn: ich drück Dir die Daumen!

Hallo FrauYu,
4 Kilos Richtig, was weg ist, ist weg

Wat 'ne Freude!
Super, das der Umstieg so leicht und erfolgreich war.

LG
Sola

Wasser, unter die Haut gepresst, ist auch nicht dekorativer als Fett!

Hach, in mir entsteht ein leichtes Neidgefühl.
Gratuliere Dir von ganzem Herzen!

Hey,
bei mir waren es fast 5Kg in der ersten Woche und wenn mans nicht schleifen lässt wird es immer weniger .

danke dir fürs daumen drücken! hoffe bei dir geht es weiter abwärts mit den Kilos?

Finn, das werde ich am Samstag sehen.

Ich war noch nicht wieder auf der Waage. Ich lass mich wieder mal überraschen.
Auch wenn das meiner Streber-Listenführungs-Tabellen-Sucht nicht gerade entgegen kommt.
Aber auch wenn die Neugier groß ist, jetzt am Anfang möchte ich mich nicht durch Wiegeergebnisse verrückt machen lassen. Mal sehen, vielleicht gehe ich ab Samstag dann doch häufiger auf die Waage. Das entscheide ich spontan.

Das Körpergefühl ist aber weiterhin gut. Keine Gelüste, kein "Rumgefresse" alles fein.

Ich fühl mich so frei!

Und wie war Deine erste Woche so insgesamt?

ja war gut!

habe zwischen durch immer mal wieder Finger, das wird aber auch weniger!

bin von 110,8 auf 107,5 runter