LCHF - Low Carb High Fat

Stimmt schon, mit Soja und Natreen, aber.
Wenn ich alle 1-2 Monate mal ´ne kleine Portion diser Zutaten esse, da ich sonst seltenst Süsse brauche, und die Sojacreme ebenso, finde ich persönlich dies nicht sooo bedenklich.
Zumal ich seit Jahren versuche nicht immer überall so perfekt zu sein. Vorallem nicht gegenüber mir selber, die früher jeden Tag nur eine Sorte Getreide gegessen hat, dann hierauf und darauf verzichtet und die Zubereitung solange geübt, bis es perfekt war.
Nee danke. Für mich ist Lockerung absolut richtig und vor allem wichtig.

LG Kekki

Da hast du auch wieder recht.
Ich bin selber so ein kleines Zahlenmonster, rechne immer viel rum. Und schränke mich dann auch bei allem möglichen ein... bis auf Soja bin ich aber mittlerweile (zum Glück) auch wieder deutlich liberaler geworden... es bringt mich sonst um den Verstand und mein armer Freund muss wieder leiden... weil ich z. B. wegen der ganzen Einschränkungen nich mehr weiß was ich noch essen soll und total verzweifle.
Also meinen Segen hast du. ;)

Steht ganz weit oben auf der Testliste