Avocado

[Mandalay]

Hey,

wieviel KHs rechnet ihr denn pro Avocado an, wenn die Angaben so unterschiedlich sind?

An sich achte ich bei Gemüse eh nicht so drauf, aber eben schon ein bisschen (= rote Paprika und Co nur in geringeren Mengen). Avocado war bisher für mich immer ein quasi null-Produkt, jetzt hab ich gesehen, dass laut fddb ein ganze Avocado knapp 9g hat, was ca soviel ist wie eine ganze Paprika? aaah, ich bin verunsichert.

LG