hey, Du bist hier doch nicht fehl am Platze

Mir geht es so ähnlich wie Dir: ich will mich hauptsächlich gesund ernähren. Und okay, ich hätte nichts dagegen, noch ein bis fünf kg in die Wüste zu schicken - aber das ist für mich zweitrangig.
Achja, und wenn es um die abendliche Nudelmahlzeit oder ähnliches geht: da kannst Du hier im Forum viele Anregungen und Ideen finden oder bekommen, wie Du das arbeitsschonend und LCHF-tauglich hinbekommen kannst.
Zum Beispiel koche ich ab und zu einen großen Topf Bolognese - Herr Jelly isst dann eine Portion mit Nudeln, ich als Eintopf oder auf/zu Salat oder Gemüse.
Liebe Grüße & alles Gute

Jelly