LCHF - Low Carb High Fat

Das finde ich sehr interessant. Ich glaube, das Bestreben schlank zu sein, hat höhere Priorität als der gesundheitliche Benefit.

Hat auch bei mir gedauert, dass schlank nicht gleich gesu d bedeutet.

Ich wiege irgendwie immer gleich, aber ich bin stärker. wie sudda, fehlen mir so ca. 15 kg zum Wunschgewicht

Keine Ahnung, ob ich da hinkomme.

Viel wichtiger für mich:

Täglich laufen
Täglich tabatha
Täglich lecker und gesund essen (mein Wein darf nicht fehlen, wohl der Grund meiner Gewichts Stagnation )
Super Blutwerte
Konnte blutdruckpillen absetzen
Jetzt noch mit vit.D3 fitter

Naja 10 kgweniger OK, wäre auch gut. Es kommt, wie es kommt

William Davis (Dr.med.) super Autor - müsste doch schlank sein.

Meine Meinung:
- Nein, er muss nicht schlank sein, aber
- Ja, er darf keine keinen Bierbauch/keine Weizenwampe haben.

Ich kenne zwar kein Bild, auf dem er seinen Bauch präsentiert, ich bin mir aber ganz sicher, dass er keinen Bierbauch bzw. keine Weizenwampe hat. Damit liegt bei ihm mit großer Wahrscheinlichkeit auch keine Verfettung der inneren Organe im Bauchraum, besonders der Leber, mit den damit verbundenen schlechten Blutwerten und dem hohen Risiko für HKE, Diabetes usw. vor.

Dr. William Davis ernährt sich übrigens schon sein ganzes Leben lang gesund, zumindest seit er als Kardiologe praktiziert. Wie soll er da denn zu Vorher-/Nachher-Bildern im Stil von Skaldemann kommen. Ich stelle mir gerade vor vor, du würdest von dem schlanken DietDoctor Andreas Eenfeldt ein entsprechendes Vorher-Bild fordern. Über so eine Forderung kann jeder nur lachen. Bei Dr. Davis ist sie aber genauso unangebracht.

Beste Grüße, Rainer