Re: Ich kapier es einfach nicht und bin total verzweifelt!
Verfasst: 4. März 2015, 10:31
Liebe Dani,
mir erschließt sich gerade nicht, wie es zu der Angabe kommt, dass du über 2.800 darfst (ich hab aber auch nicht dein Gewicht und deine Größe auf dem Schirm - muss ich zugeben). Magst du mich da mal informieren - kannst du auch per PN oder Mail machen, falls dir das zu privat ist.
Aber dessen völlig ungeachtet - da war ja schon reichlich hin und her in der letzten Zeit. Angefangen bei dem akribischen Zählen der Fettaugen über die KH-Ausreißerwochen (inklusive LC). Vielleicht traut dein Körper dir derzeit keine Zweifuffzich über den Weg? Frei nach dem Motto: "Ach, den Gag mit LCHF kenn ich schon. Ich sitz das jetzt aus, ist ja eh bald wieder vorbei."
Ansonsten finde ich auch diesen Artikel von Dr. Eades immer wieder aufschlussreich (ich hoffe, du kannst Englisch, ist aber nicht sonderlich kompliziert):
Why is lowcarb harder the second time around
http://www.proteinpower.com/drmike/low- ... me-around/" onclick="window.open(this.href);return false;
Ich schicke dir eine Tüte Geduld. Deine Makroverteilung ist prima - AUSSER die Proteinmenge im zweiten Beispiel! Du bist sicherlich eher nicht 2,01 groß, denke ich. Und wenn du nicht regelmäßig ziemlich viel Sport treibst, dürfte das eindeutig zu viel sein. ;)
mir erschließt sich gerade nicht, wie es zu der Angabe kommt, dass du über 2.800 darfst (ich hab aber auch nicht dein Gewicht und deine Größe auf dem Schirm - muss ich zugeben). Magst du mich da mal informieren - kannst du auch per PN oder Mail machen, falls dir das zu privat ist.
Aber dessen völlig ungeachtet - da war ja schon reichlich hin und her in der letzten Zeit. Angefangen bei dem akribischen Zählen der Fettaugen über die KH-Ausreißerwochen (inklusive LC). Vielleicht traut dein Körper dir derzeit keine Zweifuffzich über den Weg? Frei nach dem Motto: "Ach, den Gag mit LCHF kenn ich schon. Ich sitz das jetzt aus, ist ja eh bald wieder vorbei."
Ansonsten finde ich auch diesen Artikel von Dr. Eades immer wieder aufschlussreich (ich hoffe, du kannst Englisch, ist aber nicht sonderlich kompliziert):
Why is lowcarb harder the second time around
http://www.proteinpower.com/drmike/low- ... me-around/" onclick="window.open(this.href);return false;
Ich schicke dir eine Tüte Geduld. Deine Makroverteilung ist prima - AUSSER die Proteinmenge im zweiten Beispiel! Du bist sicherlich eher nicht 2,01 groß, denke ich. Und wenn du nicht regelmäßig ziemlich viel Sport treibst, dürfte das eindeutig zu viel sein. ;)