LCHF - Low Carb High Fat

Ich glaube man kann es nicht überdosieren, meins ist Pi mal Daumen angerührt.

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Hab`sch mir auch gerade bestellt! Wehe, das hilft nicht! ;)

Selbstversuch gestartet.

Vor dem walken 30 Min. Magnesiumblubberfußbad, dann die Knie abwärts eingesprüht, trocknen lassen, Hose an und losgewalkt.
Die Probleme mit den Waden kamen wieder, aber später und weniger ausgeprägt.
Werde weiter damit testen. Dann aber werden die ganzen Beine eingesprüht.

Also, anfangs kribbelt es ein wenig auf der Haut und nach dem Trocknen rutscht die Kleidung nicht so leicht über die Haut.

L.G.
es Perlsche

Ich habs heute auch endlich gewagt.
Aber holla die Waldfee! Rasiert euch bloß nicht vor Öl Benutzung und habt keine Wunden an den Händen bei Kontakt mit den MG Flocken
Mein Finger brennt jetzt noch...

Hallo Edea,

Flocken? Habe ich eventuell etwas anderes?
Meines ist eher ein Pulver, oder so, wie feinkörniges Salz.
Hm...die Beine habe ich mir vorher nicht rasiert...ich epiliere...aber auch nicht heute gemacht...
eine kleine Verletzung habe ich am großen Zeh, aber die muckte nicht.

Habe das aus der vorgenannten Bezugsquelle gekauft.

L.G.
es Perlsche

Hmmm... Ich hab das Salz mit dem Löffel in das Wasser gegeben, da kann ich nicht mitreden. Aber ich hab auch keine Wunden an den Fingern.

Und rasiert hab ich mich bislang vor Kontakt mit dem Magnesiumöl auch nicht. (Arme Edea, das klingt gemein! Es ist definitiv ein Glücksfall, dass man wenig Behaarung an den Beinen hat und sich daher quasi durch Pusten enthaaren kann ).

Danke für den Tipp - ich werde mich nach dem Rasieren ganz klar davon fern halten. Das klingt unangenehm und ich bin bekennendes Weichei..

Ansonsten: Sprüh es auf eine andere Stelle, wo man eher nicht rasiert.

Perlsche, man nennt das Hexahydrat Flocken, weils so ausschaut. Meins ist nur noch ein Klumpen.
Das ist auch ein Grund, warum meine Wunde in Kontakt mit dem Mg gekommen ist... Die Tüte hatte am Rand Krümelchen hängen, ich mit Löffel rein und ans Mg gekommen... Boah ehrlich, die Warzenentfernung war ein Klacks gegen das.
Hätte ich gewusst, dass das so brennt, hätte ich es weder mit der Wand gelöffelt noch auf die Beine aufgetragen... Nächstes Mal muss der Hintern her halten

Nächstes Mal muss der Hintern her halten

Lächle und sei froh - ich kenne auch Frauen mit reichlich Behaarung an dieser Stelle. Das ist nicht sooo ungewöhnlich. ;)

Na, wenn das mal keine Win-Win-Situation ist:
Du bist Deinen Muskelkater los und ich brauche mir keine Gedanken machen, weil ich keinen nennenswerten habe (... Und Du brauchst gar nicht erst auf den Gedanken zu kommen, ich sei vielleicht nicht ausgelastet gewesen )

Nach Lisahörnchens Beitrag habe ich gerade mal, die Füße im Magnesiumbad stehend, ein wenig gegoogelt und festgestellt, dass in der Regel 30 bis 33 g Magnesiumchlorid auf 1 Liter Wasser genommen wird. Ich habe ja auch 60 g auf 100 ml genommen, sprich die Konzentration ist 20 mal so hoch. Vielleicht ist es deswegen zum einen "pappiger" und zum anderen reagiert deswegen die Haut auch eher.

Ich habe mir in der Bibliothek ein Magnesium-Buch vorbestellt und hoffe, dass ich nach dem Lesen klüger bin. ;) Irgendwoher muss Heidi ja die höhere Konzentration haben. (... ist ja beim Vitamin D genauso - die Einen gehen von 800 IE als ausreichende Dosierung aus, die Anderen werfen sich 10.000 IE täglich ein)

Wenn ich mehr weiß, lasse ich Dich daran teilhaben

Mein Hintern und der untere Rücken werden nicht enrhaart.
Also schmiere ich da hin.
Und es hat wieder fürchterlich gebrannt. Fühlte sich an wie lauter kleine Nadelstiche.
Ich probiere es noch ein zwei Tage, ansonsten muss ich es nochmal verdünnen.