LCHF - Low Carb High Fat

Ich habe meinen Reifen um ein Segment verlängert und ein bisschen beschwert (mit ca. 400g Reis).
Ich habe heute einige Male 8 Umdrehungen geschafft.
Das ist nicht Welt, aber für mich doch ein enormer Fortschritt, zumal ich den Reifen wirklich auf der Taille drehen konnte. Dann rutscht er langsam wieder runter - keine Konzentration mehr? Keine Spannung mehr? Ich weiß es nicht, irgendwas läuft dann schief.
Ich gehöre definitiv zu denen, die sich mit der Hullerei wirklich schwertun. Aber andere tun das auch und haben es auch geschafft.

Das ist doch klasse. Bei mir hat es auch sehr lange gedauert, bis es funktioniert hat. Und ich denke auch, es liegt jetzt einfach nur noch daran die Spannung und das Tempo zu halten.

Gestern kam ich zum ersten Mal über 100. Danach war ich fix und fertig.
Ich verkrampfe mich dermaßen, dass mir alles weh tut, aber das ist sicher Übungssache. Ich bin guten Mutes.

Gestern kam ich zum ersten Mal über 100.

Super!! Das ist ja echt klasse

Eigentlich war ich gestern auf der Suche danach, ob meine Krankenkasse etwas für die Zahnreinigung dazu tut...
da habe ich gesehen, dass die Jahresmitgliedschaft bei gymondo (Fitness-Kurse online) von denen übernommen wird.
Schneller als ich klar denken konnte, hatte ich mich auch schon registriert
Gestern habe ich dann direkt meinen 1. Fitnesskurs über 30 Minuten gemacht.

Danach wollte ich noch 1 Stunde hullern, aber habe mit ach und krach das Workout mit 40 Minuten geschafft und habe auch
gemerkt, dass mir viel an Kraft für die Übungen gefehlt hat.

Muss jetzt einen sinnvollen Weg finden beides unter einen Hut zu bringen - vielleicht die Tage einfach abwechseln?
Aber möchte ja schon eigentlich jeden Tag hullern.
Hätte ich bloß nicht mit Sport angefangen - dann hätte ich jetzt solche Sorgen nicht

Ich hab heute auch gehullert.
Allerdings ohne Reifen

Petzinger

Megaherz, das ist ja toll mit deiner Mitgliedschaft ich bin gespannt was du erzählst, wie es dir gefällt und was für Kurse sie so anbieten.

Ich hatte vorgestern einen richtigen Einbruch beim Huller-Versuch. Ich hatte nicht so richtig Lust darauf aber wollte trotzdem es nochmal machen und die 20 Umdrehungen nochmal schaffen. Ich plage mich seit dem Wochenende mit sooo einem Muskelkater, konnte mich teilweise kaum bewegen. Ich hätte auf mein Gefühl hören sollen und keinen Hullerversuch starten. Ich habe nicht mehr als 12 Umdrehungen geschafft und habe irgendwie den Reifen immer so angeschubst dass er nach oben oder unten gegangen ist. Und jetzt bin ich frustriert...

Ich hätte auf mein Gefühl hören sollen und keinen Hullerversuch starten

Das stimmt! Bei so einem fiesen Muskelkater kann es doch gar nicht klappen wenn Du Dich kaum bewegen kannst,
also nicht frustriert sein

Ich hab heute auch gehullert.
Allerdings ohne Reifen

SO ist das nicht gedacht!

Hullerzeit gestern: 2 Stunden - wenn der Mann nicht da ist kann man ja beim Fernsehen ja genau so gut hullern anstatt
auf der Couch zu liegen

Tirili! Gestern habe ich einmal 16 und einmal 17 Runden geschafft. Dazwischen hatte ich aber permanent Aus- und Runterfälle.
Viele Kniebeugen muss ich aber nicht mehr machen - ich bin super im rechtzeitig Abfangen geworden.

Tirili!

Gestern habe ich einmal 16 und einmal 17 Runden geschafft.

Dazwischen hatte ich aber permanent Aus- und Runterfälle.

Viele Kniebeugen muss ich aber nicht mehr machen - ich bin super im rechtzeitig Abfangen geworden.