LCHF - Low Carb High Fat

Ales Beste zum Geburtstag, du Feine!

Danke dir Herzchen [HEAVY BLACK HEART][HEAVY BLACK HEART][HEAVY BLACK HEART][HEAVY BLACK HEART]

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Herzlichen Glückwunsch auch noch von mir - feier schön

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und ein glückliches und gesundes neues Lebensjahr für dich!![emoji253]

Danke schön euch zwei [SMILING FACE WITH HEART-SHAPED EYES]

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Hoppla, gerade noch rechtzeitig entdeckt!!!!! Ganz herzliche Glückwünsche zu deinem heutigen Ehrentag. Ich hoffe, du hast ihn genossen und dich ein wenig feiern lassen.

Ja ich habe mit meiner Familie schön gefeiert. [GRINNING FACE WITH SMILING EYES]

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Hallo Dani,
auch von meiner Seite aus herzlichen Dank für deine offenen Worte und riesen Respekt für deinen Einsatz und starken Erfolg! Ich weiß aus eigener Erfahrung wie schwer es ist, sich als "Neuling" in dieser großen Low-Carb Welt zurecht zu finden.

Beim Stöbern bin ich auf diese spannende Link von der Moderation entfernt gestoßen. Dort gibt es viele Tipps, Ratschläge und auch Rezepte. Am besten haben mir gerade für den Anfang die Tipps gegen den Heißhunger geholfen

Liebe Grüße, weiterhin viel Erfolg und Durchhaltevermögen! Jonas

Hallo ihr lieben,

ich melde mich nach einer sehr langen Zeit wieder im Forum zurück.

Mir geht es soweit gut. Es hat sich bei mir einiges geändert. Ich habe mich verändert. Werde schmaler und muss auch die seelischen Geschichten erstmal verarbeiten. Aber das wird alles....

Ich liebe meinen Körper immer mehr. Ich höre auf meinen Körper, klappt nicht immer aber meistens.

Habe einige Nüsse zu knacken, die Nuss um die ich mich jetzt kümmern werde ist wieder mehr Wasser täglich zu trinken.

Ich freue mich auf die Zeit mehr wieder mein Tagebuch zu schreiben. Ich merke ich brauche das. Und es tut mir gut.

Liebe Grüße Daniela

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