LCHF - Low Carb High Fat

Liebe Tina,

mal eine ganz andere Frage:
Warum machst du dir so einen Streß wenn du doch jetzt mehrfach geschrieben hast, dass du dich fühlst, als hättest du abgenommen?
Lass dich doch bitte nicht so sehr von der Zahl auf der Waage beeinflussen und orientiere dich stattdessen an deinem verbesserten Körpergefühl und deinen Klamotten
Oder darfst du nur in Urlaub gehen, nachdem jemand dein Gewich kontrolliert hat? ;) ;)

Viel Erfolg weiterhin, das funktioniert schon !!

Liebe Tina,

mal eine ganz andere Frage:
Warum machst du dir so einen Streß wenn du doch jetzt mehrfach geschrieben hast, dass du dich fühlst, als hättest du abgenommen?
Lass dich doch bitte nicht so sehr von der Zahl auf der Waage beeinflussen und orientiere dich stattdessen an deinem verbesserten Körpergefühl und deinen Klamotten
Oder darfst du nur in Urlaub gehen, nachdem jemand dein Gewich kontrolliert hat? ;) ;)

Viel Erfolg weiterhin, das funktioniert schon !!

Liebe Lisahoernchen,

Du hast natürlich sowas von Recht! Also nicht damit, dass ich nur mir kontrolliertem Gewicht in den Urlaub starten darf ;);):):)
Ich fühl mich echt wohl....aber ich steige auf die Waage um zu kontrollieren, dass ich als Anfänger nichts falsch mache und der "Schuss" nach hinten los geht...
Also bevor sich Fehler einschleichen, frag ich mal lieber bei euch lieben Community Teilnehmern um Rat und Tips und Tricks [emoji6]
Liebe, sonnige Grüße, Tina



Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Ich hab anfangs den Leuten hier im Forum aus genau denselben Gründen "ein Loch in den Bauch gefragt" Das ist schon in Ordnung, wenn es dich danach beruhigt. Aber Lisa hat schon Recht: Augen zu und durch. Was haste denn zu verlieren außer Gewicht??? Und wenn es eben gerade noch nicht so rund läuft: schrittweise rein in die Umstellung. Du wirst immer sicherer, ganz bestimmt