Ich auch :)....

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Uhura
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Re: Ich auch :)....

Beitragvon Uhura » 30. September 2017, 07:18

Magst Du aufschreiben, was Du isst? Dann können wir drüber schauen und vielleicht Ideen beitragen.

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GrannyRose
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Re: Ich auch :)....

Beitragvon GrannyRose » 30. September 2017, 07:23

Liebe Kamil :)

Guten Morgen, ich finde Uhuras Rat sehr gut, da hier von uns allen oft erprobt ;)

Da Du doch auch ein Tagebuch anlegen willst, kannst Du das dann dort gleich im nicht öffentlich einsehbaren Bereich des Forums machen und lass Dich von Deiner Waage nicht frusten, die misst ja hauptsächlich Wasserstände :ymhug:
"Ich könnte manchmal vor Glück eine ganze Allee von Purzelbäumen schlagen." (Heinz Erhardt)


103kg ... 73kg :-BD

Kamil
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Re: Ich auch :)....

Beitragvon Kamil » 30. September 2017, 08:30

Danke Euch :smile:
Ja, gleich werde ich ein Tagebuch anfangen und ausführlicher berichten...
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
lchf-Start 13.09.2017
Startgewicht: 80,4kg ( Alter 58, 160 cm) :-o :oops:
Aktuell: 74,8 kg
1. Ziel: 75 kg erreicht am 19.11.17
2. Ziel U 70 kg
End-Ziel: 60 kg

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Sudda Sudda
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Re: Ich auch :)....

Beitragvon Sudda Sudda » 3. Oktober 2017, 11:11

Oh man, da kann man mal sehen, was man alles verpasst, wenn man mal eine Weile wenig Zeit zu lesen hat.

HERZLICH WILLKOMMEN, KAMIL!
:x

Und jetzt geh ich besser mal gucken, ob ihr wirklich schon alle Tagebücher angelegt habt. Oh weia. :lol:
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