LCHF - Low Carb High Fat

@Chilly Sue
Bin auch davon überzeugt, dass man damit besser fertig wird, konnte es nur noch nicht unter Beweis stellen.

Ich tendiere zu Kathis Position, die Umstände des Einzelnen sind zu koplex.

Für mich persönlich kann ich sagen, ich bin genauso oft krank wie vorher, ob und wie ich damit fertig werde, würde ich ebenfalls auf mein Vorgehen dabei zurück führen, ich lebe gesund und versuche wenn ich krank bin eben alles möglichst sinnig anzugehen, gekochte Brühe, bei Erkältung/Nebenhöhlen und Co Inhalieren und viel Trinken (das scheint eh die ultimative Methode bei fast allem) und wenn snich anders gehet auch Unterstützung aus Drogerie und Apotheke.

Gut vorstellen kann ich mir hald, dass LCHF für manche Menschen einfach einen generellen Wandel zu gesünderem Lebensstil bedeutet und dadurch ggf. auch Krnakheiten sich nicht mehr so häufen, aber ich würde das nicht direkt auf LCHF zurück führen, sondern auf eine gesteigerte Sensibilität was der Körper braucht. Schließlich versuchen viele von uns auch im Alltag sich gesünder zu verhalten, was Bewegung und sonstigen Konsum angeht (abgesehen von Essen)...

Is kein leichtes Thema, und hier auch nicht klärbar, dafür bräuchte es anständige Studienbedingungen

Also bei mir gingen Erkältungen und Co. schon vor LCHF deutlich zurück und zwar als ich angefangen habe wirklich regelmäßig zu laufen.
Jetzt, wo ich wieder deutlich fauler bin, bin ich auch mal gelegentlich wieder krank. Is aber immer noch kein Vergleich zu früher. ;)
Kann also alles mögliche mit rein spielen. Ein sehr komplexes Thema, aber SPANNEND!