LCHF - Low Carb High Fat

Ich wüsste jetzt garnicht, wieviele ich im Monat esse. Du alleine isst echt 100 Stück?
Also wenn ich Eier als Gericht esse ist es auch mehr als 1 Ei. Aber das ist nicht täglich. Aber es ist ja auch oft in anderen Gerichten mit drin.
Es vergeht quasi nie ein Einkauf wo ich nicht Eier mit einkaufe.
Ich denke ich alleine esse ca 7-10 Eier in der Woche.
Und Butter? Hm, schwierig das sind 1-2 Päckchen in der Woche. Für uns alle. Höchstens.

30 Eier ca. 10 -14 Tage
4 Päckchen Butter, wobei es erst zum Ghee verarbeitet wird.

Für zwei Personen

Nein ich esse keine 100 Eier, das war der vorherige Schreiber Franco.

Ich hole auch bei jedem einkauf einen Pack Eier. Also um die 30 die Woche. Wobei ich sicher den Löwenanteil verspeise.

Ca. 20 manchmal weniger

Da ich jetzt erst aus unserem Shop das geschmacksneutrale Kokosfett entdeckt habe, werde ich das jetzt zum Braten immer nehmen. Butter verbrauche ich auch. 2 x 250gr je Woche ca.

Heute gibts Blumenkohlauflauf mit Sahne, Schinken, Kräutern und Käse überbacken ohne Eier, hatte ich zum frühstück

Pro Tag durchschnittlich etwa 1/2 bis 1 Ei und 5g bis 15g Butter.

Danke für euer Feedback.

@Kira 1/2 bis 1 Ei pro Tag ist ja süß ;)

Ach, Eier sind so lecker....

Lg

Montags morgens bringt der hiesige Eierdealer die gewünschte Menge an glücklichen Eiern an die Haustür.
Zu zweit brauchen wir die Woche mindestens 30 Eier.

Butter weiß ich gar nicht. Mehr als vorher jedenfalls.

Ein fettes und "eieriges" Jahr wünsch ich Euch.

Zuckerfrei

ich esse ca. 25 Eier pro Woche - also komme ich auf etwa 100 Eier pro Monat
und mir gehts gut damit

Butter kommt drauf an - so 1 Stück Butter die Woche würde ich tippen.