Auch ich bin neu hier

[Flämmchen]

Hihi, jaja, auf alles, was SOFORT geschieht, kann ich auch prima warten

Hey, dein TK klingt lecker..... dein Mann wird ja richtig verwöhnt.

[lchfneuling123]

@Flämmchen
Da sag mal einer WIR hätten keine Geduld!!

Da er da so problemlos mit eingestiegen ist und sich wirklich arg zusammenreisst, versuche ich es uns einfachen zu machen.
Er hat vorher alleine mal so ca 1000-1500 cal am Tag nur durch Süßigkeiten zu sich genommen und hat von jetzt auf gleich damit aufgehört. Da darf er ruhig belohnt werden und noch dazu gesund und super lecker!

Zudem, ich finde die Waffeln perkeft für morgens.
Eine Waffel hat 13,5 g Fett, 1,1 KH 5,6 EW

[lchfneuling123]

Einen wunderschönen guten morgen an Alle

seit Gestern bin ich wieder voll in Ketose, sehr schön.
Die letzten 3 Wochen waren eher schleppen aber jetzt zeigt die Waage mal wieder 500g weniger.

Ich habe jetzt festgestellt, die Kalorien sind mit 1300-1600 gut für mich zum Abnehmen.
Es hängt bei mir eher an der Uhrzeit abends.
Alles was ich nach ca 17.30 zu mir nehme macht mir Probleme und stört meinen Fettstoffwechsel.
Ich habe den Vorteil meinen Körper sehr gut zu kennen, daher merke ich immer schnell wo es nicht läuft.
Heisst aber leider nicht, das einem immer schnell klar wird woran es hängt
Diesmal hab ich es relativ schnell erkannt.

Ich geb mir mal selbst ein Fleißbienchen dafür

Heute kommt mal wieder die Ungeduld in mir durch!
Ich würde so wahnsinnig gerne wissen, ob ich dieses Macadamia mehl jetzt essen darf oder nicht?!?
Habe so tolle Rezepte gefunden und würde gerne Kürbismuffins draus machen.
Wenn ich darauf jetzt auch noch allergisch reagiere wäre es auch echt doof!
Ich habe nämlich leider gleich 3 Kilo gekauft bevor mir aufgefallen ist:
"Mist, das fällt unter eine ganz andere Allergengruppe wie die, die bereits getestet wurden"
Und jetzt kommt mir eine Woche vor, als wäre es eine Ewigkeit.

Wie ein kleines Kind an Weihnachten... schlimm schlimm schlimm mit fast 40 Jahren

Ich wünsche allen einen schönen Tag und wie immer, leckeres Essen!
LG
DIe neue