LCHF - Low Carb High Fat

Dankeschön liebe Romy, heute Morgen bin ich mit Schirm gelaufen und zur Physio hinwärts auch. Beim Nachhauseweg hat sogar die Sonne geschienen. Aprilwetter halt, der weiß nicht was er will.

Moin, Kerstin. Ich finde dein Schrittpensum immer noch ausgesprochen beachtlich!!!!!

Moin, Kerstin. Ich finde dein Schrittpensum immer noch ausgesprochen beachtlich!!!!!

Danke dir liebe Erika

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Die heutige Schrittzahl enthält zwei Spaziergänge, eine Einkaufsrunde zu Fuß und 10min hullern.

Obwohl Sauwetter gestern war habe ich mich doch durchgerungen nach draußen zu gehen.
Elftausendzweihundert Schritte einschließlich zehn Minuten hullern kamen zusammen.

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Jessas, was flutscht das bei dir. Sensationell!

Jessas, was flutscht das bei dir. Sensationell!

Dankeschön, ja, ich will ein Ziel erreichen.

Die heutige Schrittzahl setzt sich aus Hausputz, zwei Spaziergängen und zehn Minuten hullern zusammen.

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Zwei Spaziergänge, zehn Minuten hullern und nach dem Abendessen weil ich so voll gefr.ssen war noch eine Runde um den Block gegangen.

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Supergroße Hunderunde (1,5 Stunden) und 2 Stunden Radfahren.
Bin fertig!

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was wir heute bewegt haben

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