LCHF - Low Carb High Fat

8632 Schritte bis jetzt. Das sind 3 verschieden lange Spazierrunden..

Heute früh bzw. dann vormittags habe ich - listiglustig und rein Spaßes-halber einen kurzfristig versetzt-verschobenen bzw. buchstäblich ins Wasser gefallenen Termin damit Frust-reduzierend ausgleichend - meine WochenTagsPlayListe für´s trimilin gleich 2x benutzt

Ob das an meiner barbie-pinken-KnickerBocker-SportHose lag?

Jedenfalls habe ich damit meine MonatsDurchSchnittsTagesSchrittZahl mal eben mit Blick auf die noch anstehenden AutoAusflugs-OutDoor-Termine bis zum MonatsEnde prophylaktisch deutlich nach oben frisiert

Momentaner ZählerStand: 12.379 (inkl. 2 x 32min. trimilin und 2% "asymmetrischem Gang")

2 Spaziergänge, 2 mal zur Apotheke gelaufen, Einkauf zu Fuß auf dem Wochenmarkt und 10min hullern.

drei Spaziergänge, zehn Minuten hullern und eine Runde um den Block

Heute bin ich wieder mal mit dem Rad gefahren (EBike) um ein Grenzpaket zu holen.

Dieses mal noch mit Handschuhen und Mütze, ich hoffe sehr, dass es bald ohne geht.

Aber die Natur ist kräftig am Ausschlagen und trotz der Kälte ist vieles wunderbar gewachsen!

zwei Spaziergänge und zehn Minuten hullern

viel gelaufen heute und zehn Minuten gehullert