LCHF - Low Carb High Fat

War schon länger nicht mehr hier, habe viele private Probleme, dadurch wieder zugenommen, VERD....T
Viel zu viele KH in Form von Früchten und Brot. Dadurch hat sich auch meine Colitis wieder gemeldet, wer das kennt, weiß was es heißt mit blutigen Durchfällen die Tage zu überstehen.
Auch ist meine Mutter schon uralt und wird immer vergesslicher, Demenz ist da, aber noch nicht sooo schlimm, wie bei manch anderen (sie wird bald 103) und mein Schlaganfall-Lebensgefährte kann manchmal auch sehr - sagen wir mal so - ungehalten sein. All das brachte mich wieder zu einem Rückfall. Das Gewicht ist auf 90 kg gestiegen, uff.

Ich frage mich echt, wie kann man nur so blöd sein. Jetzt fängt alles wieder von vorne an.
Wie sagt unsere Sudda so treffend: "Wenn Du wieder isst wie vorher, siehst Du wieder aus wie vorher" oder so ähnlich.

Naja, genug gejammert, mittlerweile bin ich aber schon wieder auf dem absteigenden Ast. Es ist so schön, dass es LCHF gibt, man kann sich hier ein wenig ausweinen.

Hoffentlich geht es Euch gut und ihr genießt die schönen warmen Spätsommertage.

Liebe Grüße von Theresa