LCHF - Low Carb High Fat

@ sudda sudda: wenn du deinen Po anspannst?? Hui!
von solch winzigen Mengen Cellulite träume ich nachts Bei mir sieht das auch ganz ohne anspannen etwas lôchrig aus...
Aber wenn hoffnung besteht, dann klammer ich mich daran fest ;)

@Glitzeranzug

Ja, lohnt sich auf jeden Fall.

Immer schön Laufen und Pilates zu LCHF und da tut sich ne Menge.

hi
wie gewünscht hier mal meine bisherigen erfahrungen zum thema haut:

also ich hab ein gaaaanz mieses bindegewebe,gerissen vom ellenbogen/unterarm über schultern bis zum knöchel...
gerissene haut bildet sich nicht zurück,ist wie ein ausgeleiertes gummiband!!!!!
da hilft auch kein cremen,sport etc.!

das was ich mache ist folgendes:
ich treibe sport um vorallem die tiefenmuskulatur anzuregen,denn auch die fazien am bauch sind vollkommen ausgeleiert....
man kann die siluette etwas unterstreichen damit,aber um das skalpell komm ich nicht rum!

sport habe ich bisher folgendes gemacht:
yoga,pilates für tiefenmuskulatur
spinning und geräte zur spezifischen formung

spinning geht inzw nur noch schlecht,da der oberschenkel noch "oben" verweilt,während der unterschenkel bereits unten ist....
das tut mächtig weh!!!!

als chirugen für meine haut hab ich mir doc scholz in wiesbaden ausgesucht,da ich menschlich gut mit ihm zurecht komme und er schon jede menge dieser ops gemacht hat!
der 1. antrag auf bewilligung wurde von meiner kk abgelehnt!
werde nach dem vollzogenen wechsel nochmal einen stellen,vll hab ich dann mehr glück....

fragen?
dann her damit!
glg

Was kann man dem Bindegewebe Gutes tun?

massieren!
ansonsten ist da nicht viel,da vererbung eine riesen rolle spielt!!!!!
glg

Probiere beim Spinning mal Compressionshosen. Bzw. sehr enge, lange Hosen. Da bleibt dann alles eher da wo es sein soll... ;) Bei guter Ware ist auch der Feuchtigkeitstransport gut, so dass das Schwitzen kein Problem ist.

Ich habe irgendwo gelesen, dass Gelatine gut sein soll....???

Hat jemand schon so Unterdruckfahrräder ausprobiert? Die gibts immer mal wieder in Fitnesscentern, da sitzt man untenrum in einer abgeschlossenenen Kapsel und es wird ein Unterdruck erzeugt während man sich abstrampelt... tut? Tut net? Ick wees nich...

Dann opfer dich doch mal für ne Feldstudie, stoffel

Dann opfer dich doch mal für ne Feldstudie, stoffel