Anfängermüdigkeit
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Re: Anfängermüdigkeit
Da ich ein fleischtiger bin, muß ich mich bei es eher bremsen...lach....
- Sudda Sudda
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Re: Anfängermüdigkeit
Fleisch, Fisch, Ei..
Och, das geht doch recht flott.
Wobei ich wohl auch ein Ünzchen kleiner bin als du und nur 1-1,5 g Eiweiß pro Kilo NORMALgewicht anpeile.
Och, das geht doch recht flott.
Wobei ich wohl auch ein Ünzchen kleiner bin als du und nur 1-1,5 g Eiweiß pro Kilo NORMALgewicht anpeile.
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Re: Anfängermüdigkeit
Theoretisch kann man auch mit Eiweißshakes nachhelfen. Die sind z.T. auch ziemlich lecker.
Mit natürlicher Ernährungsweise hat das jedoch nichts mehr zu tun, das sollte klar sein.
Mit natürlicher Ernährungsweise hat das jedoch nichts mehr zu tun, das sollte klar sein.
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Re: Anfängermüdigkeit
Hi, Du Hübscher, gibt es denn in der Schweiz keine Meerestieren? Schrimps, Hummer, Languste, solche Tiere, halt.
Eiweiß pur. Wäre das was für Dich?
Eiweiß pur. Wäre das was für Dich?
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Re: Anfängermüdigkeit
Eigentlich fehlt da doch nicht mehr viel zum optimal Gewicht, also unter 70 würde ich sicher nicht gehen bei 180.
Re: Anfängermüdigkeit
Bin auch Schweizerin und es ist tatsächlich schwerer an frische Meerestiere heranzukommen, haben ja kein MeerHi, Du Hübscher, gibt es denn in der Schweiz keine Meerestieren? Schrimps, Hummer, Languste, solche Tiere, halt.
Eiweiß pur. Wäre das was für Dich?

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Re: Anfängermüdigkeit
Hi Benno,
wie gehts denn mittlerweile deinen love handles??
sind sie weg?
Gruß, Leeli
wie gehts denn mittlerweile deinen love handles??
sind sie weg?
Gruß, Leeli
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Re: Anfängermüdigkeit
hab auch mit der müdigkeit zu kämpfen... also: tagsüber gehts aber ich schlafe unheimlich viel...
aber weiderind kochen bekomm ich einfach nicht hin... zeitlich...
hat jemand eine adäquate lösung für mich ?
zum beispiel wenn ich jetzt in die kantine gehe....
aber weiderind kochen bekomm ich einfach nicht hin... zeitlich...
hat jemand eine adäquate lösung für mich ?
zum beispiel wenn ich jetzt in die kantine gehe....
- Pinselchen79
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Re: Anfängermüdigkeit
Ist dich über ein Jahr her das Ganze ;)Hi Benno,
wie gehts denn mittlerweile deinen love handles??
sind sie weg?
Gruß, Leeli
Ich glaub der/die ist auch nicht mehr aktiv hier.
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~97kg
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Re: Anfängermüdigkeit
och und ich dachte gerade deswegen wären die LH mittlerweile weg 

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