Warum sollte der Körper an seine Reserven gehen, wenn du immer schön Energie nachschiebst [emoji6]Zwischendurch getrunken ist das als zwischenmahlzeit zu werten.
Und die braucht man nicht, wenn man sich mit der hauptmahlzeit gut satt ist.
So ein Kaffee zwischendurch kann eine Abnahme bremsen.
~ mit dem handy getippselt ~
Trink ja - wenn überhaupt - nur 1 Tasse BPC pro Tag. Normalen Kaffee schon mehr verteilt über den Tag, aber Du sprichst nur vom BPC als Zwischenmahlzeit? Das Risiko der Abnahmebremse gehe ich dann gerne ein
Na, Hauptsache, du beschwerst dich nicht, wenn das abnehmen nicht so will wie du [emoji3]
~ mit dem handy getippselt ~