LCHF - Low Carb High Fat

Liebe Kathi

Danke schön für das nette Post.

Ja - Kontrollsucht - eigener Leistungsanspruch - und Burn-Out scheinen irgendwie aus einer Familie zu stammen. Klar habe ich weiter Therapietermine, die ich jetzt auch langsam einbauen kann in meinen neuen Rhythmus mit einem neuen Job und als Berufspendlerin.

Ich hab zwar grad wieder einen enorm stressigen Job - aber ich habe gleichzeitig auch wohl Glück mit einem Oberboss , der bereits einen Mitarbeiter durch Burn-Out im Vorjahr verloren hat und deshalb sehr unterstützend agiert. Eigentlich kein typischer Investor - und deshalb auch der Grund, warum ich nicht schon längst wieder hingeschmissen habe.

Insofern hoffe ich auch, dass Burn-Out für mich der Vergangenheit angehört.

Ich gebe dir auch recht in Bezug auf Finanzen und Gesund -- ich schaue genau bei Lebensmitteln hin und gebe auch gern mehr aus, um gute Sachen zu kaufen. Bei der Garderobe allerdings ist der finanzielle Aspekt halt auch eine gute Motivation das Erreichte zu halten ;)

Wünsche dir noch nen schönen Sonntag.

Hallo Geli

Ich habe auch die Lifesum-App. Bei mir sind die Stufen 20-50-100. Schief... Seit wann bist du denn da drauf?

Ich bin 62 Jahre alt. Nehme langsam aber stetig ab. Fühle mich wohl, fit, satt und gesund. Und ja - meine Ausrutscher sind auch obstbezogen.

Bleib dran. Es lohnt sich!

Gruss

Anna

Google mal: LCHF-keine Abnahme 10.2.13. Ist hilfreich!