LCHF - Low Carb High Fat

Ihr werdet es hassen und dann werdet ihr es lieben und dann werdet ihr hassen, dass ihr es liebt und dann liebt ihr, dass ihr es hasst und dann seit ihr froh, wenn ihr fertig seit

Also, ich hab jetzt drei Wochen hinter mir und ich liebe es.

Jetzt eine Frage: Nächste Woche fahren ab Freitag eine Woche mit den Motorrädern durch Deutschland. Gepäck arg begrenzt, nur das Nötigste möglich, jeden Tag 8-10 Stunden mit Pausen und Fotostops unterwegs, abends Essen gehen und kurz im Net den nächsten Tag planen, und wir sind jede Nacht woanders. Sportzeug kann ich nichts mitnehmen, und nassgeschwitzte Sachen kriege ich nicht trocken. Ich denke, ich werde max. jeden Tag das Mobility-Workout machen, was ich jetzt immer am Ende der Woche hab, und mit Woche 5 weitermachen, wenn wir wieder hier sind.

Habt Ihr Erfahrung mit solchen Pausen, spricht so wie ich das plane was dagegen? Oder sollte ich zusehen, doch dreimal ein Workout zu machen?

Danke und VG
Charlie

Also ich hab beim letzten Urlaub einfach weiter gemacht, man braucht ja nichts. Hab einfach meine bequemsten Sachen angezogen und los, selbst das Buch Must du nicht mitnehmen, kannst ja zur Not mit dem Handy fotografieren.


https://www.dkms.de/de/spender-werden

Hey ihr Lieben.... auf eure Erfahrungen hin habe ich mir auch mal das Ebook heruntergeladen. Eigentlich bin ich immer skeptisch ggü. "Heimtraining"... habe ich doch an irgendwelchen Hüpf-DVDs in der Vergangenheit schon oft sehr schnell die Lust verloren.

Aber das hier, ist richtig cool. Ich mache mir einfach 80er rein und los geht's und keine Tante im TV sagt mir wie schnell ich das machen soll. Ich hoffe, es bleibt weiterhin so danke auf jeden Fall!

Dann wünsch ich dir ganz viel Spaß und vor allem ganz viele sichtbare Erfolge mit der Challenge

Und denk immer daran, was ich oben schon schrieb!

Ihr werdet es hassen und dann werdet ihr es lieben und dann werdet ihr hassen, dass ihr es liebt und dann liebt ihr, dass ihr es hasst und dann seit ihr froh, wenn ihr fertig seit

Und denk immer daran, was ich oben schon schrieb!

Ihr werdet es hassen und dann werdet ihr es lieben und dann werdet ihr hassen, dass ihr es liebt und dann liebt ihr, dass ihr es hasst und dann seit ihr froh, wenn ihr fertig seit

....und dann fängt man die nächste Challenge an

Ja, genau :-DD Schauen wir mal wann der erste Tag ist an dem ich es verfluche :'))

Ich verfluche es noch nicht, ich merke es geht was voran, Muskeln sind wieder da, ich werde dünner und definierter ... das ist soooooooo toll. Ich habe mich aber noch nicht! auf die Waage gestellt. Vor 2,5 Wochen oder so mal, aber da hatte ich 1. meine Tage, 2. Muskelaufbau Anfang voll im Gange, 3. 1 Tag nach der Darmspiegelung mit Narkose, also Stoffwechsel und alles wahrscheinlich noch total verwirrt - ab da hab ich beschlossen, die Waage erstmal außen vor zu lassen, da ich ja sehe wie sich der Körper verändert und das ist viel schöner als eine Zahl

Ich verfluche es noch nicht, ich merke es geht was voran, Muskeln sind wieder da, ich werde dünner und definierter ... das ist soooooooo toll. Ich habe mich aber noch nicht! auf die Waage gestellt. Vor 2,5 Wochen oder so mal, aber da hatte ich 1. meine Tage, 2. Muskelaufbau Anfang voll im Gange, 3. 1 Tag nach der Darmspiegelung mit Narkose, also Stoffwechsel und alles wahrscheinlich noch total verwirrt - ab da hab ich beschlossen, die Waage erstmal außen vor zu lassen, da ich ja sehe wie sich der Körper verändert und das ist viel schöner als eine Zahl

Super - so soll es doch auch sein! Die Veränderungen nimmt man dadurch eigentlich noch bewusster wahr, wenn man nicht so auf die Zahl auf der Waage fixiert ist.

Ich hoffe, die Darmspiegelung hat nichts schlimmes ergeben und dir geht es ansonsten gut?