Eine Runde Kieser-Training.
Es flutscht wieder.
Ein paar vorteile hat es, wenn nicht so viel Arbeit da ist
was wir heute bewegt haben
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Re: was wir heute bewegt haben
Grüße in die Runde!
Heike
Größe: 160 cm
Heute: 100
Start: 112 kg 01.03.21
1. Ziel: 105 kg - Erledigt.
2.Ziel: 99 kg - 20.03.25 - aber nicht sehr lang
Endziel: 70 kg (sieht von 99 aus gar nicht mehr sooo weit aus)
Heike
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Heute: 100
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1. Ziel: 105 kg - Erledigt.
2.Ziel: 99 kg - 20.03.25 - aber nicht sehr lang
Endziel: 70 kg (sieht von 99 aus gar nicht mehr sooo weit aus)
Re: was wir heute bewegt haben
Gestern: Kiesertraining.
Heute: nichts.
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Heike
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1. Ziel: 105 kg - Erledigt.
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Re: was wir heute bewegt haben
Gestern: Kiesertraining
Grüße in die Runde!
Heike
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Re: was wir heute bewegt haben
Heute: Kiesertraining
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Bumble_Rose
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Re: was wir heute bewegt haben
Durchschnittliche TagesSchrittZahl Juli 2024: 9.112 
mit freundlichen Grüßen von Rösle
mit aktuell 41 KiloGramm
unter meinem dermaleinst persönlichen HöchstGewichtsStand
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Re: was wir heute bewegt haben
Sehr cool!Durchschnittliche TagesSchrittZahl Juli 2024: 9.112
Laufen geht bei mir ja nach wie vor gar nicht. Aber ab Samstag werde ich vier Tage lang radeln gehen. Für eine Tour habe ich Gesellschaft von einer Freundin, bei einer zweiten hoffe ich auf den Exliebsten. Und dann noch zweimal allein, das ist okay.
Werde berichten.
Grüße in die Runde!
Heike
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1. Ziel: 105 kg - Erledigt.
2.Ziel: 99 kg - 20.03.25 - aber nicht sehr lang
Endziel: 70 kg (sieht von 99 aus gar nicht mehr sooo weit aus)
Heike
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Bumble_Rose
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Re: was wir heute bewegt haben
Sehr cool!Durchschnittliche TagesSchrittZahl Juli 2024: 9.112
Laufen geht bei mir ja nach wie vor gar nicht. Aber ab Samstag werde ich vier Tage lang radeln gehen. Für eine Tour habe ich Gesellschaft von einer Freundin, bei einer zweiten hoffe ich auf den Exliebsten. Und dann noch zweimal allein, das ist okay.
Werde berichten.
Ich wünsche Dir auf jeden Fall unfallfreie Fahrten
Wir hatten früher noch ein Laufband, ein Fahrrad-Ergometer und einen Crosstrainer in Benutzung, doch die Möglichkeit zur Bewegung im Freien nutzen zu können ist m.E. immer noch am Schönsten
mit freundlichen Grüßen von Rösle
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Re: was wir heute bewegt haben
Danke für die guten Wünsche. Was ich vorhabe, ist ja nicht weiter gefährlich: Neckar runter bzw. Enz runter.Ich wünsche Dir auf jeden Fall unfallfreie Fahrten
Wir hatten früher noch ein Laufband, ein Fahrrad-Ergometer und einen Crosstrainer in Benutzung, doch die Möglichkeit zur Bewegung im Freien nutzen zu können ist m.E. immer noch am Schönsten
Zu den Fitness-Geräten: "in Benutzung" klingt ja sinnvoll. Ich weiß, dass ich es nicht benutzen würde. VIEEEEL zu langweilig.
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Heike
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2.Ziel: 99 kg - 20.03.25 - aber nicht sehr lang
Endziel: 70 kg (sieht von 99 aus gar nicht mehr sooo weit aus)
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Bumble_Rose
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Re: was wir heute bewegt haben
Ich habe dabei nebenher überaus interessante Vorträge und Dokus gehört und gesehen und den Vorteil genossen nicht vom Verkehr oder ähnlichem davon abgelenkt zu werdenZu den Fitness-Geräten: "in Benutzung" klingt ja sinnvoll. Ich weiß, dass ich es nicht benutzen würde. VIEEEEL zu langweilig.
mit freundlichen Grüßen von Rösle
mit aktuell 41 KiloGramm
unter meinem dermaleinst persönlichen HöchstGewichtsStand
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Re: was wir heute bewegt haben
Dafür bin ich zu monotaskinglastig. Musik dabei geht, aber nicht jede. Stricken kann ich eher, wenn ich irgendwo konzentriert zuhören muss. Aber nicht mehr. Bloß nicht zu viel Bewegung. 
Gehe jetzt erst mal wieder die Finger trainieren... Obwohl, mache ich eh schon den ganzen Morgen.
Gehe jetzt erst mal wieder die Finger trainieren... Obwohl, mache ich eh schon den ganzen Morgen.
Grüße in die Runde!
Heike
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1. Ziel: 105 kg - Erledigt.
2.Ziel: 99 kg - 20.03.25 - aber nicht sehr lang
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