LCHF - Low Carb High Fat

Gestern mal wieder radeln. 34 km

War anstrengend. An der Enz ist es halt nicht GANZ flach, außerdem hatten wir zu wenig zu trinken dabei, und wir haben lange keine Pause gemacht, praktisch erst 5 oder 10 Minuten im Stehen nach 10 oder 15 km und dann endlich ca. eine halbe Stunde nach 26 km. Die letzten acht km bis Bietigheim sind dann wieder richtig flott gegangen, im Vergleich zu vorher. Will gern Freitag und Samstag radeln gehen. Bewährte flache Touren. Muss die Knie schonen und einfach nur den Herz-Kreislauf-System auf Vordermann bringen.

Fahrrad, 30 km, mit ausführlicher Pause im Biergarten und einer weiteren längeren Pause nach dem halben Rückweg.
Wir (Radtreff) haben uns aber viel Zeit gelassen, es war eine eher gemütliche Tour.

Am 13. Juni: Noch einmal knapp 30 km, von Gutenberg durch das Lenninger Tal nach Kirchheim und weiter nach Wendlingen und dann Wernau. Gute Pizzeria in Kirchheim...