LCHF - Low Carb High Fat

Hallo kathi!
Danke für deine Tipps. Ich denke, dass ist eigentlich das Schwierigste, dass man wieder Gefühl für den eigenen Körper bekommt. Und ich merke, dass ich wieder "mutig" eine Mahlzeit ausfallen lassen muss, wenn ich noch satt bin.
Ich denke aber, dass ich mir wirklich noch Zeit lassen muss. Leider gehört Geduld nicht zu meinen besten Eigenschaften.
LG
Kuhstalllady

Kathi, das fluppt ja wie sontwas! Suuper!

Gerade zu faul zum Rechnen - Hochrechnung daher später ;)

einfach schön!

einfach cool!

Das erklärt das Grinsen deines Avatars Kathi
Sauber, respekt, weiter so! Das macht Mut!

ja Kathi, ich bin die mit der Veggie-Variante.
Bisher klappt es ganz gut.
Ich mache es ja noch nicht so lange, und bin hi und da auch bisschen einfallslos, was Gerichte anbelangt.
Aber immerhin haben sich schon 8kg verabschiedet, ohne hungern.

also dieses bezaubernde Lächeln als Grinsen zu bezeichnen, find ich ein bißchen uncharmant, lieber Stoffel, sorry.....

Wir Schwaben sehen da keinen großen Unterschied. Für uns sind Beine und Füße auch dasselbe...
Sie wirds schon verstanden haben

Hallo Kathi,
deine Bilanz sieht einfach nur WOW aus Es macht richtig gute Laune, satt zu sein und dem Körper ´was Gutes tun.
Weiter so