LCHF - Low Carb High Fat

Also ich bleibe bei meiner Pille. Sterilisation kommt für mich nicht in Frage, wenn überhaupt, dann müßte der Mann unter's Messer.

Ich habe versucht natürlich zu verhüten mit so einem Verhütungscomputer. Aber mein Zyklus ist zwischen 30 und 36 Tagen lang und das immer verschieden. Das war nichts für meine Nerven!

Also ICH hatte bei meinen ersten lchf-Tagen HITZEWALLUNGEN!!
Von wegen Jungbrunnen *grummel*

Aber die Bauch- und Brustschmerzen waren dieses Mal kaum spürbar - sehr gut

alles Liebe
Gabi

Mit Hitzewallungen hatte ich in den letzten zwei Wochen auch erstmals zu tun. Hat mich erst mal doch schon schockiert - ich finde mich noch viel zu jung für sowas.

Dann habe ich gelesen, dass das viszerale Bauchfett Östrogen produziert. Und nachdem ich davon in den letzten sieben Monaten etliche Kilo weniger beherberge, erscheint es mir plausibel, dass sich da Veränderungen im Hormonhaushalt ergeben haben. Ich werde mal einen Monat oder so beobachten, wie's weitergeht...

Stimmt, mein bisschen Bauch ist weg - also auch weniger geworden!
Ich beobachte dann mal mit ;)

alles Liebe
Gabi

Wo wir grad so bei frauenthemen sind : mir ist heute aufgefallen dass ich zum allerersten mal in meinem leben nicht diese schmerzhaften und wirklich übel riechenden Blähungen während meiner Periode habe!
Is jetz kein wirklich nettes Thema, aber das fällt doch sehr auf und war immer sehr unangenehm ! Hoffe, das bleibt jetzt so !

@Rahipa

Ich habe mich nach einer jahrzehntelangen "Pillenkarriere" vor ca. fünf Jahren sterilisieren lassen, Kostenpunkt ca. 300 Euro. Ich bedaure, es nicht früher gemacht zu haben. Es war ein ganz schneller Eingriff, ein paar Stunden im Aufwachraum im Krankenhaus und dann nach Hause aufs Sofa. Ich würde es jederzeit wieder machen lassen!!! Meinen Mann hätte ich dazu niemals überreden können.

Andrea

Ich habe im Juni 2012 mit LCHF angefangen und hatte dann lange keine Periode. Bis Mitte November, dann einmal normal, dann Mitte Dezember drei Tage ganz wenig. Nun bin ich gespannt, was weiterhin passieren wird.
Ich muss dazusagen, dass ich im Herbst sehr schludrig mit LCHF geworden bin (*leider*) und es momentan gar nicht mehr klappt. Der gute Vorsatz fürs kommende Jahr ist aber gefasst!

Echt spannend!
Nach Schwangerschaft und Stillzeit habe ich erst seit Januar wieder meine Periode. War total überrascht da die Krämpfe ausgeblieben sind. Aber die Blutungen waren total stark und 7 Tage lang (!!!). War total platt und mein Eisenhaushalt war durcheinander. Zyklus für Zyklus hat es sich jetzt normalisiert und ich fühl mich anschließend auch nicht mehr so schlapp.
Was auch neu ist, ich spüre den Eisprung. Das war vorher nie der Fall. Und jetzt im April, beim letzten Mal hab ich 2kg Wasser gehortet und Mühe mein Gewicht zu halten. Periode rum und nu purzeln die Pfunde wieder.
...es bleibt spannend!... ;)

7 Tage? Ist ja süß....ich hatte vor 2 Monaten 17. Mein Gyn weiß auch nicht so recht was tun. Nehme seitdem wieder ne Pille, aber selbst mit der....

Ich habe jetzt das 5. Jahr eine Hormonspirale. Ich hatte bis LCHF keine Periode.
Sie kam mit der Ernährungsumstellung wieder.
Nun werde ich mir demnächst das Teil ziehen lassen. Mein Arzt hat mir das empfohlen da ich wohl auch in den Wechseljahren bin.
Ich bin gespannt wie es sich dann verhält.
Im Moment ist sie zumindest bis auf Wassereinlagerungen beschwerdefrei.