LCHF - Low Carb High Fat

wer hat das ultimative Rezepte dafür

ich würde mich so langsam daran trauen gerne


dannnkkeee ;)

Ich dachte, ich les nicht richtig.

Bei meinen Großeltern gab es morgens den ersten Kaffee immer mit Ei:

Ei in der Tasse aufschlagen, Kaffee drüber, rühren, fertig.

DAS meintest du vermutlich nicht, aber DANKE für die Erinnerungen!!

Rohes Bio-Ei in den Mixer. Kaffee dazu. Mixen. Fertig (Geht auch mit dem Pürierstab)

Kannst du mit dem ganzen Ei machen oder auch nur mit Eigelb. Musst halt schauen, wie es dir am besten schmeckt.
Gemahlene Vanille, Kardamom oder Zimt kann man auch dazu machen, wenn man das mag...

danke schön

denn eierkaffee ist eher was norddeutsches hab ich gelesen

aber ich bin hier Süden
und ich hab das mal gelesen und ok ihhhhh neeeee

und nun will ist es doch mal ausprobieren

dankeeeee

ich mach auch den BPC im Mixer ;)

ist zwar mehr Geschirr ABER dann ist alles homogene nachdem ich einmal erst fett und dann Kaffee im Mund hatte ( gruseln alleine an den Gedanken )

Oder probier eine österreichische Kaisermelange Natürlich konform abgewandelt ohne Zucker (und Alkohol).

Schmeckt auch nicht anders als Kaffee mit Eiermilch - finde ich.