Ist Eiweißbrot auch Low-Carb?
Verfasst: 22. Juli 2016, 09:38
Ich habe, bevor ich jetzt ganz auf Low Carb umgestiegen bin, versucht abends weniger Kohlenhydrate zu essen und daher regelmäßig Eiweißbrot gekauft. Das kam meinen Gewohnheiten (Brot am Abend) noch am nächsten und da war die Umstellung nicht so schwer. Ich bin mir aber nicht sicher, ob Eiweißbrot wirklich auch in das Low Carb Konzept passt. Ich denke mal ein paar Kohlenhydrate sind ja noch drin, nur eben deutlich weniger, als bei klassischen Brot. Kann mir hier jemand sagen, ob ich auf das Brot jetzt auch besser verzichten sollte? Bin noch neu auf dem Gebiet 
