LCHF - Low Carb High Fat

Juchuuu und schönen Abend allerseits.
Da ich noch sehr am Anfang stehe mit LCHF, muss ich doch noch ein wenig- oder mehr zählen. Einfach um ein Gefühl zu bekommen.
Ich habe in meinem Vorstellungs- Thread "Ernährung pro" empfohlen bekommen.
Das hat sich jetzt aber als sehr lückenhaft, was die Zutatenliste betrifft, rausgestellt.
Kein fetter Naturjoghurt oder Quark, kein Mandelmus, nichts. Das sind nur zwei kleine Beispiele von vielen. Eigentlich schade, weil die App sonst super ist.
Habt ihr eine App die sehr umfangreich ist?
Wäre über jeden Rat dankbar.

Liebe Ina,

Du kannst Dir bei dieser App - über das Scannen des Barcodes - jedes einzelne Deiner, mit einem solchen Streifenmuster versehenArtikel, in die eigene Datenbank aufnehmen, dabei aber bitte die Inhaltsstoffe sicherheitshalber abgleichen - ich habe sogar meinen selbst kreierten "Schwäbischen Sahnejoghurt" so eingelesen ;)

Ich bin auch neu und mir hilft lifesum super! Echt tolle Lebensmitteldatenbank, nen Barcodescanner gibt es auch!
Da sind tolle Tipps mit dabei, isz eher so ein Coach-Programm. Man kann die eigene Ernährung auswählen unter allen gängigen Ernährungsformen.
Die erweiterte Version hat mich allerdings 50,-€ für 12 Monate gekostet. Mir wars das wert, WeightWatchers war teurer...

LG,
Karamellchen

Danke Granny Rose!! Die Funktion war nicht sofort zu finden! Das klappt ja super!
Vielen Dank, dann muss ich mir keine neue laden, oder kaufen!

Ich helfe Dir doch immer gerne