LCHF - Low Carb High Fat

Sollte sich da tatsächlich was in die richtige Richtung bewegen ?
http://www.aok.de/bay/tool/gesundheitsk ... bote[13]=1

Man soll die Hoffnung nie aufgeben ;)
Aber ich bezweifele, dass sie positiv über den Verzehr von Fett sprechen werden...

Och meine Ernährungsberaterin plädiert durchaus für mehr Fett in der Ernährung und berichtet, dass es neue Erkenntnisse und ein Umdenken beim Thema Fett gibt.

Und das obwohl sie von er bösen, bösen ;) DGE ist. Warum nicht anderen mal Veränderungen im Denken zugestehen - auch wenn es nicht gleich den LCHF-Normen entspricht?

Auch kleine Schritte schaffen Veränderungen!

Auch kleine Schritte schaffen Veränderungen!

Das stimmt allerdings ;)