Hallo
Verfasst: 27. Mai 2017, 14:06
Hallo,
hab' mich eben angemeldet, bin ein Mann von 52 Jahren und habe im September 2016 mit meiner neuen Ernährung begonnen. Zunächst nach dem Buch Nimmersatt von Ludwig, ab Januar 2017 ketogen (nach meinen neuen Helden Westman, Phinney und Volek u.a.).
Bin mit meinen bisherigen Erfolgen (38 kg) natürlich sehr zufrieden. Habe trotz meines immer noch enormen Gewichts von 142 kg bislang keine gesundheitlichen Schäden, wofür ich dankbar bin.
Möchte hier gerne meine Erfahrungen und hoffentlich Erfolge austauschen, auch um mein berufliches und sonstiges Umfeld damit etwas zu entlasten.
Das soll nicht heißen, dass man mir meinen Gewichtsverlust missgönnt. Aber ich fürchte, es kann einem schon ganz schön auf die Nerven gehen, wenn einem der Kollege Woche für Woche unaufgefordert auf die Nase bindet, was er schon wieder abgenommen hat... 
In diesem Sinne LG stefff
hab' mich eben angemeldet, bin ein Mann von 52 Jahren und habe im September 2016 mit meiner neuen Ernährung begonnen. Zunächst nach dem Buch Nimmersatt von Ludwig, ab Januar 2017 ketogen (nach meinen neuen Helden Westman, Phinney und Volek u.a.).
Bin mit meinen bisherigen Erfolgen (38 kg) natürlich sehr zufrieden. Habe trotz meines immer noch enormen Gewichts von 142 kg bislang keine gesundheitlichen Schäden, wofür ich dankbar bin.
Möchte hier gerne meine Erfahrungen und hoffentlich Erfolge austauschen, auch um mein berufliches und sonstiges Umfeld damit etwas zu entlasten.
Das soll nicht heißen, dass man mir meinen Gewichtsverlust missgönnt. Aber ich fürchte, es kann einem schon ganz schön auf die Nerven gehen, wenn einem der Kollege Woche für Woche unaufgefordert auf die Nase bindet, was er schon wieder abgenommen hat... In diesem Sinne LG stefff
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