Chaoskapsel - Danke für die Aufnahme !
Verfasst: 15. Juli 2017, 15:08
Es ist schon lange her, dass in einer Playmobil Packung ein mickriger Unterwasserfahrzeug mit der Bezeichnung Chaoskapsel enthalten war. Und so, während meiner Kleinen eifrig an die Figuren herumbauten und mit Freude damit spielten, ließ mich der Sound von "Chaoskapsel' nicht mehr los.
Chaoskapsel war eigentlich DIE Beschreibung für mein Leben, diese Wort, das alles enthält und perfekt wiedergibt!
Seitdem ich Erinnerungen habe, umgibt mich ein organisatorisches Chaos : Schule Arbeit Karriere Freizeit Familie Freunde Verpflichtungen. Dieser permanente Wirbel an Geschehnisse hält mich am Leben und im Schwung aber macht mich auch gaaanz viel Stress. So schließe mich dann in meiner emotionalen Kapsel ein, eine kleine Welt nur mit Gedanken, oft Frust, manchmal Sorgen und ganz oft überlegten Lösungsansätze und fresse in mich hinein....
In dieser Kapsel habe ich vor knapp 20 Jahre beschlossen aus Italien nach Wien zu ziehen. Hier lebe ich mit meinen zwei Kinder (13 und 10) mit großer Begeisterung und genieße das Dorfcharakter dieser europäischen Metropole. Hier arbeite ich in einem großen Unternehmen in einem sehr gut eingespieltes Team und wenn nach Familie und Arbeit mir noch ein bisschen Freizeit übrig bleibt, Pflege ich meine Freundschaften und meine Hobbies.
Gesunde Ernährung ist schon immer ein großer Bestandteil in meiner Kapsel-Welt... also, mindesten theoretisch Mein Gewicht erinnert an einer Diagramm der internationalen Warenbörse, wo die Peaks immer von den anderen bestimmt waren : war ich verliebt, war ich mal schlank und knackig, war ich mal vom Leben enttäuscht, waren die Kilos wieder zurück.
Ungeniert sage ich heute : Zucker ist mein Ventil, meine Befriedigung, wenn alles anders fehlt, meine Erfüllung, wenn das Leben wieder mal nichts süßes für mich parat hat!
Wenn es mir gut geht ABER liebe ich Gemüse, Fleisch, Fisch und alle Formen von Milchprodukten wie Yoghurt, Sauerrahm, Buttermilch usw.
Und ihr fragt jetzt, wieso will sie die Chaoskapsel verlassen? Ich bin an einem Punkt gelangt, wo ich weis, dass es jetzt wirklich "um die Wurst geht" : in einigen Wochen werde ich 49, bin schwer übergewichtig und mittlerweile schon so energielos und müde, dass ich in der Freizeit kaum mehr Lust habe, was draußen zu unternehmen. Drinnen bin ich aber noch wie eine 19 jährige und würde die Welt neu erfinden, wenn ich ein bisschen mehr Antrieb hätte. Die viele Jahre an Übergewicht lassen sich jetzt doch spüren: die Gelenken tun weh, die Galle zwickt, die Blutwerte sind noch erstaunlich gut, aber wie lange noch?
Ich muss was ändern und ich möchte es für mich schaffen. Und ich habe einen Bild von mir mit 50 im Kopf , das absolut unmöglich ist, wenn ich nicht JETZT was ändere.
LCHF klingt nach vieles was ich liebend gerne esse, wenn ich richtig Hunger habe! .....Nur furs Frühstück bin ich noch etwas ratlos aber ich glaube das lässt sich was finden.
Auf diesem Forum freue ich mich besonders, weil ich überzeugt bin, jeder von uns hat sein Weg vor sich und es scheint immer viel einfacher bei den anderen wobei alle haben harte Arbeit und viel Disziplin angewendet, bevor sie erfolgreich geworden sind. Für mich wird es wichtig sein, mit anderen den Weg zu gehen!
Ich möchte mich schon jetzt bei allen bedanken, die hier wichtige Beiträge und nützliche Informationen gelassen haben und bei jenen, die ich vielleicht auf dem Weg begehen werde und auch mit mir ihre Tipps teilen werden.
... und jetzt gehe ich mal 'lernen'!
Alles liebe aus Wien!
Chaoskapsel war eigentlich DIE Beschreibung für mein Leben, diese Wort, das alles enthält und perfekt wiedergibt!
Seitdem ich Erinnerungen habe, umgibt mich ein organisatorisches Chaos : Schule Arbeit Karriere Freizeit Familie Freunde Verpflichtungen. Dieser permanente Wirbel an Geschehnisse hält mich am Leben und im Schwung aber macht mich auch gaaanz viel Stress. So schließe mich dann in meiner emotionalen Kapsel ein, eine kleine Welt nur mit Gedanken, oft Frust, manchmal Sorgen und ganz oft überlegten Lösungsansätze und fresse in mich hinein....
In dieser Kapsel habe ich vor knapp 20 Jahre beschlossen aus Italien nach Wien zu ziehen. Hier lebe ich mit meinen zwei Kinder (13 und 10) mit großer Begeisterung und genieße das Dorfcharakter dieser europäischen Metropole. Hier arbeite ich in einem großen Unternehmen in einem sehr gut eingespieltes Team und wenn nach Familie und Arbeit mir noch ein bisschen Freizeit übrig bleibt, Pflege ich meine Freundschaften und meine Hobbies.
Gesunde Ernährung ist schon immer ein großer Bestandteil in meiner Kapsel-Welt... also, mindesten theoretisch Mein Gewicht erinnert an einer Diagramm der internationalen Warenbörse, wo die Peaks immer von den anderen bestimmt waren : war ich verliebt, war ich mal schlank und knackig, war ich mal vom Leben enttäuscht, waren die Kilos wieder zurück.
Ungeniert sage ich heute : Zucker ist mein Ventil, meine Befriedigung, wenn alles anders fehlt, meine Erfüllung, wenn das Leben wieder mal nichts süßes für mich parat hat!
Wenn es mir gut geht ABER liebe ich Gemüse, Fleisch, Fisch und alle Formen von Milchprodukten wie Yoghurt, Sauerrahm, Buttermilch usw.
Und ihr fragt jetzt, wieso will sie die Chaoskapsel verlassen? Ich bin an einem Punkt gelangt, wo ich weis, dass es jetzt wirklich "um die Wurst geht" : in einigen Wochen werde ich 49, bin schwer übergewichtig und mittlerweile schon so energielos und müde, dass ich in der Freizeit kaum mehr Lust habe, was draußen zu unternehmen. Drinnen bin ich aber noch wie eine 19 jährige und würde die Welt neu erfinden, wenn ich ein bisschen mehr Antrieb hätte. Die viele Jahre an Übergewicht lassen sich jetzt doch spüren: die Gelenken tun weh, die Galle zwickt, die Blutwerte sind noch erstaunlich gut, aber wie lange noch?
Ich muss was ändern und ich möchte es für mich schaffen. Und ich habe einen Bild von mir mit 50 im Kopf , das absolut unmöglich ist, wenn ich nicht JETZT was ändere.
LCHF klingt nach vieles was ich liebend gerne esse, wenn ich richtig Hunger habe! .....Nur furs Frühstück bin ich noch etwas ratlos aber ich glaube das lässt sich was finden.
Auf diesem Forum freue ich mich besonders, weil ich überzeugt bin, jeder von uns hat sein Weg vor sich und es scheint immer viel einfacher bei den anderen wobei alle haben harte Arbeit und viel Disziplin angewendet, bevor sie erfolgreich geworden sind. Für mich wird es wichtig sein, mit anderen den Weg zu gehen!
Ich möchte mich schon jetzt bei allen bedanken, die hier wichtige Beiträge und nützliche Informationen gelassen haben und bei jenen, die ich vielleicht auf dem Weg begehen werde und auch mit mir ihre Tipps teilen werden.
... und jetzt gehe ich mal 'lernen'!
Alles liebe aus Wien!
ABER mit dem Focus auf deinem zweiten Satz, bzw. Focus auf richtig gutem Essen, werden die Gelüste immer weniger. In sofern kann ich Dir nur Mut machen: LCHF ist eine echte Hilfe auf dem Weg raus aus dem Übergewicht!
