LCHF - Low Carb High Fat

Hallo,
ich bin nun das erste mal in diesem Forum. Bin schon seit vielen Jahren bei den "Logianern". Ich habe gleich mal eine Frage: wie bewertet Ihr die Aussage, dass( gesättigte Fette lebensverlängernd[/b][/b] sind?[/b] (Info von Anthony Colpo: Der große Cholesterin Schwindel)

Hallo und herzlich Willkommen hier im Forum

Solche Aussagen sind oft bewusst einseitig und zum eigenen Nachdenken provozierend - es gibt auch ein- und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die wir zum Über- und Weiterleben unbedingt benötigen, darum sind sie essentiell


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Einen schönen Tag Dir

Danke Dir für deine Antwort. Deine Gewichts Karriere kann einem Mut machen!! :
Liebe Grüße
Andreas

Danke sehr

Auf jeden Fall wünsche ich Dir viel Mut zu einer fettreicheren Ernährung - LOGI ist da m.E. mit einem FA von 50% die Mindest-Untergrenze