LCHF - Low Carb High Fat

Die liebe moreme hat einen wunderbaren Artikel über die Probleme mit der Galle, die gerade in den Anfängen der Umstellung auf LCHF vorkommen können, für die Webseite geschrieben. Was sind die Ursachen und was kann zur Unterstützung getan werden? Auch zum Thema Kaffee verliert sie wichtige Worte.

https://lchf.de/umstellung-auf-lchf-pro ... -der-galle

Superdupergut!
DANKE!

Oh klasse, da gehe ich direkt mal lesen! Danke fürs Schreiben und zur Verfügung stellen!!

Liebe moreme:),

vielen Dank für diesen Artikel, ich hatte ja auch anfangs teils massive Umstellungsprobleme

Beim Lesen war ich auch an etwas erinnert, was mir meine Mutter neulich erzählt hat: Anscheinend hatte meine Großmutter väterlicherseits auch immer wieder mal hefftige Gallenprobleme und sie trank dann immer einen Schluck Olivenöl direkt aus einer für diesen Zweck bereitgestellten Flasche - gibt es dazu auch eine TCM- oder anderweitige Erklärung?

Liebe moreme:),

vielen Dank für diesen Artikel, ich hatte ja auch anfangs teils massive Umstellungsprobleme

Beim Lesen war ich auch an etwas erinnert, was mir meine Mutter neulich erzählt hat: Anscheinend hatte meine Großmutter väterlicherseits auch immer wieder mal hefftige Gallenprobleme und sie trank dann immer einen Schluck Olivenöl direkt aus einer für diesen Zweck bereitgestellten Flasche - gibt es dazu auch eine TCM- oder anderweitige Erklärung?

Olivenöl enthält Bitterstoffe. Ich nehme mal an, dass es der Anteil an dem Öl ist, der auch auf die Gallenausschüttung wirkt.
Liebe Grüße
Moreme