LCHF - Low Carb High Fat

Guten Tag ihr lieblichen Menschen!

Die Tellerspione sind fertig.

Ihr findet sie genau hier: https://lchf.de/lchf-tellerspione-kw-05-2018

Danke Du liebe

Das Auberginenpü klingt lecker - hier sind gerade Auberginen für diesen DIp im Ofen, vielleicht mach ich dann spontan Deine Variante?

... und Bohnenpommes wollte ich eh ausprobieren, Du hast mir das googlen nach einem Rezept abgenommen

Ich zücke meinen spitzen Bleistift und notiere die Hähnchenbrust!

dankeschön für den Link zum Dienstagsfisch
Und überhaupt für Deine Mühe,die Du Dir wöchentlich machst einen dicken Drücker

Für euch Herzies mache ich das doch gerne. [emoji7]

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Liebe Frau Yu,

Danke!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nicht zuletzt wegen der Tellerspione und der tollen Rezepte schaffe ich es, nicht aufzugeben.
Was ist LCHF doch lecker!
Shepherds-pie ist etwas völlig Neues für mich.
Ich werde shepherds-pie sofort mit dem frisch gespitzten Bleistift in meine Rezept Sammlung aufnehmen!

Dickes Danke von der ollen Uhl.

darf ich auch mal einer werden?