Anfängerfrage: Übelkeit nach fettigen Mahlzeiten?
Verfasst: 28. Januar 2018, 11:44
Hallo,
bin neu hier und habe gleich mal eine Frage:
Ich beobachte, dass mir teilweise übel wird von fettigen Gerichten. Ich dachte erst, das kommt nur nach dem Verzehr von Kokosfett vor, aber gestern war mir auch 3-4 Stunden lang übel, nachdem ich folgendes gegessen habe:
Kiwi & Kaki (Obst), halbe Avocado, 5 Scheiben Bacon, eine rote Paprika, 1/2 Salatgurke, 2 Spiegeleier (im Bacon-Fett gebraten), Salz und Pfeffer
Wenn ich zb Kokosmilch/Kokosjoghurt esse (in Kombi mit Obst), oder auch Avocado...dann wird mir auch oft übel.
Vor meiner Ernährungsumstellung hatte ich nie Probleme mit Übelkeit.
Habt ihr Ideen, woran das liegen könnte? Mache ich was falsch?
Eigentlich möchte ich ja den Fettanteil noch wieter erhöhen
LG
bin neu hier und habe gleich mal eine Frage:
Ich beobachte, dass mir teilweise übel wird von fettigen Gerichten. Ich dachte erst, das kommt nur nach dem Verzehr von Kokosfett vor, aber gestern war mir auch 3-4 Stunden lang übel, nachdem ich folgendes gegessen habe:
Kiwi & Kaki (Obst), halbe Avocado, 5 Scheiben Bacon, eine rote Paprika, 1/2 Salatgurke, 2 Spiegeleier (im Bacon-Fett gebraten), Salz und Pfeffer
Wenn ich zb Kokosmilch/Kokosjoghurt esse (in Kombi mit Obst), oder auch Avocado...dann wird mir auch oft übel.
Vor meiner Ernährungsumstellung hatte ich nie Probleme mit Übelkeit.
Habt ihr Ideen, woran das liegen könnte? Mache ich was falsch?
Eigentlich möchte ich ja den Fettanteil noch wieter erhöhen

LG