Grüße, Sudda
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Grüße, Sudda
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Höchstgewicht April 2016: 92,3kg
Tiefstgewicht mit LCHF: 74kg
Neustart 05.06.20 mit 86,7kg
Aktuell : 77,6kg
Zielgewicht: um 68kg
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Zielgewicht: um 68kg
Re: Setpoint
Vielen Dank für den Link. Hat mir sehr geholfen. Danke.
LG Rubin
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Abnehmblockaden beseitigen 
Unter 90kg
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Ziel 75kg?
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- Duftrausch
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Re: Setpoint
ha, das ist ja mal gut erklärt. Muss man wirklich überall teilen, damit die Leute mal aufwachen mit ihrem KH-reichen, fettarmen Essen und Kalorienzälerei. War ja auch bei Dr F. schon gut erklärt, wie dieser Irrglaube zusammengekommen ist.
Ziel: 60kg wiegen. Noch 2 kg 
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