Mein Neuanfang
Verfasst: 22. Juli 2018, 12:58
Hallo ihr Lieben,
ich bin 50 Jahre jung, verheiratet und Mutter eines Sohnes.
Seit ich Teenie war fühlte ich mich zu dick. Heute wäre ich froh wenn ich meine Figur von damals noch hätte denn es war NUR die falsche Sichtweise denn eigentlich war ich schlank aber für andere nicht perfekt dünn und wohlgeformt. Ich habe unzählige Diäten hinter mir. Das einzige was ich bisher als sinnvoll fand war die Trennkost nur leider im Winter für mich nur sehr schwer umsetzbar. Nach jeder Diät kletterte das Gewicht fleißig nach oben. Die Schwangerschaft hinterließ auch ihre Spuren. Mein größter Feind war aber meine traurige Seele die mich zum Frustesser machte.
Ich fragte mich jedesmal warum ich mich vollstopfte aber ich kam aus diesem Elend nicht heraus. Irgendwie kam ich nie mehr aus diesem Hamsterrad heraus.
Vor ca. 6 Jahren habe ich einen Schlusstrich gezogen. Habe mich von Menschen befreit die mir nicht gut taten. Dies dauerte aber sehr lange bis es auch seelisch angekommen war. Dann hatte ich einen Schlaganfall welcher mich körperlich bis heute sehr einschränkte. So langsam habe ich wieder neuen Lebensmut.
Das Buch "Endlich zuckerfrei" von Anastasia Zampounidis hat mir sehr geholfen vom Zuckerwahnsinn weg zu kommen.
Ich habe keinerlei Heißhungerattacken mehr, nur abgenommen habe ich dennoch nicht.
Seit ca. 7 Monaten benutze ich nur noch hochwertiges Olivenöl und ernähre mich viel gesünder, dennoch haben sich meine Blutfettwerte verschlechtert. Meine Hausärztin meinte: Fett ist Fett! Ich soll mich kalorien- und fettarm ernähren.
Durch Zufall bin ich auf Annes Seite gelandet und war von ihren Vorher-Nachher Fotos fasziniert.
Ihre Rezepte klingen superlecker. Was mir gefällt ist dass es keine exotischen Zutaten gibt.
Ihre Geschichte hat mir sehr viel Motivation gegeben und nun bin ich hier.
Ich habe mir allerdings vorgenommen mich nicht regelmäßig zu wiegen um keinen Duck aufzubauen.
An erster Stelle steht für mich: Essen geniesen und mich wohlfühlen!
ich bin 50 Jahre jung, verheiratet und Mutter eines Sohnes.
Seit ich Teenie war fühlte ich mich zu dick. Heute wäre ich froh wenn ich meine Figur von damals noch hätte denn es war NUR die falsche Sichtweise denn eigentlich war ich schlank aber für andere nicht perfekt dünn und wohlgeformt. Ich habe unzählige Diäten hinter mir. Das einzige was ich bisher als sinnvoll fand war die Trennkost nur leider im Winter für mich nur sehr schwer umsetzbar. Nach jeder Diät kletterte das Gewicht fleißig nach oben. Die Schwangerschaft hinterließ auch ihre Spuren. Mein größter Feind war aber meine traurige Seele die mich zum Frustesser machte.
Ich fragte mich jedesmal warum ich mich vollstopfte aber ich kam aus diesem Elend nicht heraus. Irgendwie kam ich nie mehr aus diesem Hamsterrad heraus.
Vor ca. 6 Jahren habe ich einen Schlusstrich gezogen. Habe mich von Menschen befreit die mir nicht gut taten. Dies dauerte aber sehr lange bis es auch seelisch angekommen war. Dann hatte ich einen Schlaganfall welcher mich körperlich bis heute sehr einschränkte. So langsam habe ich wieder neuen Lebensmut.
Das Buch "Endlich zuckerfrei" von Anastasia Zampounidis hat mir sehr geholfen vom Zuckerwahnsinn weg zu kommen.
Ich habe keinerlei Heißhungerattacken mehr, nur abgenommen habe ich dennoch nicht.
Seit ca. 7 Monaten benutze ich nur noch hochwertiges Olivenöl und ernähre mich viel gesünder, dennoch haben sich meine Blutfettwerte verschlechtert. Meine Hausärztin meinte: Fett ist Fett! Ich soll mich kalorien- und fettarm ernähren.
Durch Zufall bin ich auf Annes Seite gelandet und war von ihren Vorher-Nachher Fotos fasziniert.
Ihre Rezepte klingen superlecker. Was mir gefällt ist dass es keine exotischen Zutaten gibt.
Ihre Geschichte hat mir sehr viel Motivation gegeben und nun bin ich hier.
Ich habe mir allerdings vorgenommen mich nicht regelmäßig zu wiegen um keinen Duck aufzubauen.
An erster Stelle steht für mich: Essen geniesen und mich wohlfühlen!
