LCHF - Low Carb High Fat

Hallo,

ich trinke überwiegend Mineralwasser. In die Karaffe gebe ich 2 Scheiben Zitrone oder Limette für den Geschmack.
Gibt es bei lchf eigentlich Empfehlungen ob mit oder ohne Bizzel oder wirkt sich das auf das Abnehmen gar nicht aus?

Ob mit oder ohne Kohlensäure ist denke ich nur eine Frage des persönlichen Geschmacks und sollte sich auf die Abnahme nicht auswirken - trink dein Mineralwasser ruhig so, wie du es magst