LCHF - Low Carb High Fat

Als erste in diesem neu begonnenen Thema möchte ich an den guten, alten F-A-K-Tee erinnern, denn auch wenn wir sie nicht erst kauen müssen, um sie uns einverleiben zu können, gehören auch Getränke sowohl zu unserer Ernährung UND zu unserer Gesundheit

Obige Abkürzung steht für

Fenchel-Anis-Kümmel-Tee


Was u.a. bei der Zubereitung, dem Konsum und der Dosis bzw. Anwendungsdauer zu beachten ist, finden wir bspw. hier:

https: //www.bauch. de/ernaehrung/tee/anis-fenchel-kuemmel-tee-der-ideale-magentee