LCHF - Low Carb High Fat

Insgesamt 500 Minuten, aufgeteilt in 475 Minuten Laufzeit plus 25 Minuten Gymnastik

Ihr seid so fleißig! Ich konnte mich mit 321 Minuten diese Woche wenigstens mal etwas steigern.

Ich komme auf 480 Minuten

Dies wird dann mein letzter Eintrag für den aktiven Juni sein, da ich nächste Woche im Urlaub bin und es mich zu
sehr stressen würde die Bahnen die Pool mitzustoppen

Gesamtzeit letzte Woche: 765 Minuten (davon nur 20 Minuten Gymnastik, dafür 745 reine Outdoor-Laufzeit)

Zusammen waren wir im Juni 5.106 Minuten aktiv

(Hab noch die 60 Min aus meiner letzten Woche mitgenommen)

Zusammen waren wir im Juni 5.106 Minuten aktiv

(Hab noch die 60 Min aus meiner letzten Woche mitgenommen)

Ich finde, das kann sich doch echt sehen lassen, was da so zusammengekommen ist