LCHF - Low Carb High Fat

Hallo zusammen,

da bei mir gerade alles im "Wechsel" ist, such ich hier Motivation und Unterstützung.
Bei mir machen sich gerade die Wechseljahre richtig sichtbar (Zunahme, Haarausfall, schlechte Haut, Hitzewallungen, Schlafstörungen...)- das möchte ich nicht so hinnehmen und suche einen Weg, wie ich zufrieden und gesund in den nächsten Lebensabschnitt komme.

Viele Grüße
Lupine

Na, da bist Du hier genau richtig.

HERZLICH WILLKOMMEN

Huhu,
wenn Du Fragen hast, immer her damit.
Du findest hier bestimmt Antworten.
Hab ein schönes Wochenende
Liebe Grüße
broewa