LCHF - Low Carb High Fat

Es tut mir leid, wenn du dich nicht vermisst gefühlt hast, aber ich musste erst einmal mich selbst finden, war auf meiner eigenen Vermisstenliste.

Du Liebe! So war das nicht gemeint - ich meinte, dass ich hier thematisch des öfteren mal angeeckt bin.
Da ich nicht wusste, wie es Dir geht, dachte ich z.B. sehr lange Zeit, dass alle von hier ins BtB-Forum umgezogen sind und nun dort schreiben. Das war für mich als Außenstehende ja nicht ersichtlich.

Mach du mal Schritt für Schritt in deinem Tempo und werd wieder ganz gesund!

vielleicht kommt die Lust aufs Mitmachen ja zurück

Ich habe in den letzten Jahren tatsächlich mehrfach versucht, wieder ketogenes LCHF zu praktizieren, aber ich komme einfach nicht mehr in Ketose. Da ich ein Problem mit permanent zu hohem Cortisol habe, muss ich auch etwas vorsichtig sein, was meine Nebennieren angeht.
Deswegen passe ich wohl nicht mehr wirklich gut hier rein. Und gerade deswegen ist der allmorgendliche Aufruf des Forums umso bemerkenswerter.