was wir heute bewegt haben
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- Kröti
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Re: was wir heute bewegt haben
Dankeschön liebe Romy, heute Morgen bin ich mit Schirm gelaufen und zur Physio hinwärts auch. Beim Nachhauseweg hat sogar die Sonne geschienen. Aprilwetter halt, der weiß nicht was er will.
DU bist nie zu alt, um das zu tun, was DICH glücklich macht.
Mache es nur einem recht: DIR !
Kampfgewicht im September 2023: 98kg
Beginn mit LCHF am 18. Januar 2024: 84,9kg
aktuell: 74,0kg
Ziel: Normalgewicht
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Re: was wir heute bewegt haben
Moin, Kerstin. Ich finde dein Schrittpensum immer noch ausgesprochen beachtlich!!!!!
www.deinlchf.de und Dein LCHF bei FB
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- Kröti
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Re: was wir heute bewegt haben
Danke dir liebe ErikaMoin, Kerstin. Ich finde dein Schrittpensum immer noch ausgesprochen beachtlich!!!!!
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- Kröti
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Re: was wir heute bewegt haben
Die heutige Schrittzahl enthält zwei Spaziergänge, eine Einkaufsrunde zu Fuß und 10min hullern.
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- Kröti
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Re: was wir heute bewegt haben
Obwohl Sauwetter gestern war habe ich mich doch durchgerungen nach draußen zu gehen.
Elftausendzweihundert Schritte einschließlich zehn Minuten hullern kamen zusammen.
Elftausendzweihundert Schritte einschließlich zehn Minuten hullern kamen zusammen.
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- Kröti
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Re: was wir heute bewegt haben
Dankeschön, ja, ich will ein Ziel erreichen.Jessas, was flutscht das bei dir. Sensationell!
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- Kröti
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Re: was wir heute bewegt haben
Die heutige Schrittzahl setzt sich aus Hausputz, zwei Spaziergängen und zehn Minuten hullern zusammen.
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- Kröti
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Re: was wir heute bewegt haben
Zwei Spaziergänge, zehn Minuten hullern und nach dem Abendessen weil ich so voll gefr.ssen war noch eine Runde um den Block gegangen.
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Re: was wir heute bewegt haben
Supergroße Hunderunde (1,5 Stunden) und 2 Stunden Radfahren.
Bin fertig!
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