was wir heute bewegt haben

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Re: was wir heute bewegt haben

Beitragvon Kröti » 2. Mai 2024, 19:38

ohne hullern ;;)

ohne hullern.jpg
ohne hullern.jpg (8.46 KiB) 152 mal betrachtet
„Erfolg hat drei Buchstaben: TUN“ ;;)

Kampfgewicht im September 2023: 98kg :-L

Beginn mit LCHF am 18. Januar 2024: 84,9kg \M/

aktuell: 73kg \:D/

Ziel: Normalgewicht erreicht =:) :ymparty:

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Re: was wir heute bewegt haben

Beitragvon Kröti » 3. Mai 2024, 19:02

zwei Spaziergänge und zehn Minuten hullern ;;)

Schritte heute.jpg
Schritte heute.jpg (10.17 KiB) 134 mal betrachtet
„Erfolg hat drei Buchstaben: TUN“ ;;)

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Re: was wir heute bewegt haben

Beitragvon Kröti » 8. Mai 2024, 18:24

Ohne Hullern, ich soll gerade keinen Sport machen. ;;)


Schritte von Montag bis Mittwoch.jpg
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„Erfolg hat drei Buchstaben: TUN“ ;;)

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Re: was wir heute bewegt haben

Beitragvon Kröti » 13. Mai 2024, 19:23

Schritte der letzten Woche, der Durchschnitt lag bei 10 568 Schritten
Schritte der letzten Woche 6.-12. Mai.jpg
Schritte der letzten Woche 6.-12. Mai.jpg (22.6 KiB) 74 mal betrachtet



Die heutige Bewegung setzt sich aus zwei Spaziergängen und zehn Minuten hullern zusammen
Schritte heute.jpg
Schritte heute.jpg (19.3 KiB) 74 mal betrachtet
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Re: was wir heute bewegt haben

Beitragvon Kröti » 18. Mai 2024, 19:31

Schrittzahlen vom 12. - 18. Mai einschließlich alle 2 Tage 10min hullern.
Wochenschrittzahl vom 12. - 18. Mai.jpg
Wochenschrittzahl vom 12. - 18. Mai.jpg (33.15 KiB) 45 mal betrachtet
„Erfolg hat drei Buchstaben: TUN“ ;;)

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Re: was wir heute bewegt haben

Beitragvon eka55 » 19. Mai 2024, 09:21

Was hast du eigentlich für einen Schrittzähler ? Die Angabe 71 Eier finde ich ja total witzig ;-)
www.deinlchf.de und Dein LCHF bei FB

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Re: was wir heute bewegt haben

Beitragvon Heike » 19. Mai 2024, 12:59

Winzige Eier. Falls sich die Angabe der Eier auf die kcal bezieht. 3551 kcal : 71 Eier = 50 kcal/Ei. Der Nährwert von Eiern beträgt laut Netz ca. 150 kcal/100 g. Die Eier würden also 33 Gramm wiegen. Die, die ich kaufe, sind schwerer.
Grüße in die Runde!
Heike


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Heute: 101 kg
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Endziel: 70 kg (mehr geht wahrscheinlich nicht)

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Re: was wir heute bewegt haben

Beitragvon Kröti » 19. Mai 2024, 16:43

Was hast du eigentlich für einen Schrittzähler ? Die Angabe 71 Eier finde ich ja total witzig ;-)
Liebe Erika,

ich habe eine HUAWEI Fit-Bit und ein HUAWEI Handy.
Ich finds auch immer sehr witzig welchen Lebensmitteln das entspricht. :lol:



Entspricht.jpg
Entspricht.jpg (74.19 KiB) 25 mal betrachtet
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Re: was wir heute bewegt haben

Beitragvon Kröti » 19. Mai 2024, 19:47

Auf meinem zweiten Spaziergang habe ich heute etwas schönes Blühendes in meiner Lieblingsfarbe entdeckt.

rosa und grün.jpg
rosa und grün.jpg (40.89 KiB) 18 mal betrachtet

Ansonsten sah mein Bewegungsprogramm so aus, zwei Spaziergänge, nach dem Abendessen eine Runde um den Block und noch zehn Minuten hullern. ;;)

Schritte heute.jpg
Schritte heute.jpg (11.87 KiB) 18 mal betrachtet
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