LCHF - Low Carb High Fat

Wollte nur mal kurz "Hallo" sagen. Lesen tue ich hier schon ein ganzes Weilchen, nun könnte es ja auch passieren, dass ich selbst mal was zu sagen habe

Ich bin aus dem Schilddrüsenforum herübergeschwappt und esse schon seit geraumer Zeit wenig KHs, allerdings mal mehr ,mal weniger konsequent.
Ich habe nun bisher nicht unbedingt am Fett gespart, aber besonders drauf geachtet nun auch wieder nicht. Habe heute früh gleich einen guten Anfang gemacht und mir statt Wasser einen ordentlichen Schuss Sahne in den Frühstücksquark gerührt. Beim Mittag muss ich noch mal schauen, wie ich klar komme, denn ich esse (fast) immer in der Mensa und zum "Auffetten" kommt da meist wohl nur ein ordentlicher Schuss Öl von der Salatbar oder etwas Mayo in Frage (gibt's aber nur in so Minitütchen...).

Ich freue mich jedenfalls auf Austausch und darauf, mehr über LCHF zu lernen.

LG
sola

Hi Sola!

Bin auch aus dem SD Forum hierher geschickt worden (was für ein Glück), bin auch Hashi und tja, hier bin ich richtig!

Viel Spaß und viel Erfolg hier mit LCHF und im Forum! Du wirst Dich sicher wohlfühlen!

Herzlich Willkommen Sola,

bin auch noch nicht lange dabei, aber fühle mich sauwohl
im Forum und mit LCHF. ;)

LG
Gabi

Herzlich Willkommen auch von mir , Sola .

LG Anneluise

Hallo und Willkommen, Sola!

Auch von mir an dieser Stelle vollständigkeitshalber noch einmal ein

Herzliches Willkommen

Herzlich Willkommen auch von mir.
Liebe Grüße, Tisi

herzlich willkommen und viel spass mit uns... ! hoffe doch sehr das du hier und da mal mit mischst und nicht mehr nur liest!

Herzlich Willkommen hier im Forum

Herzlich willkommen